338 重返伯纳乌(第 2/4 页)

    按照正常的流程来走，周一上午恢复训练和调整，周一下午和周二上午放假，周二下午还是进行恢复，周三以力量为主，周四进行耐力方面的训练，这时候可以根据实际情况，考虑给球队半天假期。

    一般来说，周日的比赛，周五的训练量和强度会达到最高，到周六，训练量就会大幅下滑，以刺激球员状态为主，进而让球员在周日时，以最好的状态去进行比赛。

    是不是发现问题了？

    对，如果上一轮是周日，下一轮在周五或周六，实际上就只有四五天的时间。

    如果上一轮是周六，下一轮在周日，那就有足足七天时间。

    而如果是一周双赛的话，那别说是给球员放假，几乎所有的训练都是在恢复，没有时间能够进行一些针对性演练，甚至都无法有效地调整球员的状态和体能。

    这也是高深之前所说，那不勒斯的一大优势。

    没有欧战牵绊，球队可以心无旁骛地进行准备。

    而下一轮的对手罗马，则是要在周中前往西班牙马德里，客场挑战皇马。

    ……

    在平图斯加入高深的教练组后，

    他跟布埃纳文图拉一起，对训练进行了不少的改动。

    例如恢复性训练，更多是以不同的小组来进行。

    平图斯带着在对阵国际米兰的比赛里，出场时间较多，基本上就是首发和替补球员，在室内健身房里进行训练，这是帮助他们有效恢复的训练方式。

    卡罗等教练组成员则是带着其他人，又分成不同的组，在球场上进行恢复性训练，依据就是球员的身体状态和体能情况不同，人群细分之后，各自进行针对性训练。

    门将自然还是跟着洛皮斯进行专项训练，还有一些身上带有伤病球员，也在布埃纳文图拉的带领下，进行专门的训练，后者在康复理疗方面还是非常有一手的。

    整个训练被安排得十分紧凑，但基本都没高深什么事情。

    只是在训练结束后，高深进行了一次面对全队的谈话，内容也不稀奇，就是夸奖球员昨晚的表现，肯定所有人这段时间的努力，鼓励他们再接再励，相信球队能够在赛季结束后拿到冠军，大致都是这一类。

    但高深着重强调了一点，那就是心态。

    那不勒斯现在是领头羊，但这不是第一次。

    “这是我们第三次登上榜首，前两次，我们都没有坐稳，甚至屁股都没坐热，就被赶下去了，但这次，我希望我们所有人都能共同努力，在这个位置上一直坐下去。”

    “联赛还剩下最后的十二轮，谁都无法保证，如果这一次再被赶下去，我们还有没有机会重新爬起来，我不希望我们最后是带着遗憾，结束这个赛季！”

    高深的语气说得不轻不重，既不愿意给球员压力，但又要适当地给予他们提醒。

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