047：飞逝(第 3/3 页)

    在地上站着休息了一分钟，苏长乐继续跳上了梅花桩，这一次，她更加谨慎了一些，结果梅花桩倒是踩稳了，速度却慢得发指，一点儿都没有奶爸所形容的方寸间见天地，飘逸潇洒。

    等她什么时候能在这梅花桩上轻盈飘逸地行走，如履平地一般，那她的身体素质一定能够有显著的提高。

    这一天，苏长乐就一直在梅花桩上练习，一共摔了七八次，出了一身的热汗，倒最后，她的双腿都在发颤，身体有一种透支的疲惫感。

    然即使这么疲惫，她也咬牙坚持，第一次用自己的意志力去挑战极限，等到最后眼前的桩子有了重影，层层叠叠分不清虚实，高高低低的铁桩子仿佛群山连绵看不到尽头的时候，苏长乐意识到，今天的训练该结束了。

    她两脚发软地从桩子上下来，头发都打湿成一缕一缕的，身上的衣服也能拧出水来。

    好久没有这样累过了。

    苏长乐在原地站了一分钟后，四仰八叉地躺在地上，身体摆成了一个大字型。

    身上渗出的汗在地上形成了水洼。

    体内的血液在奔腾咆哮，像是九天瀑布从天坠落，冲刷着她的每一寸血肉，每一块骨骼。她明明已经躺下不动了，身体的骨头还发出炒豆子一样的脆响。

    汗流如浆。

    她大口大口地喘息，只觉得这一身汗出得无比的爽快，有一种痛快淋漓之感。

    梅花桩，她选对了。

    接下来的时间，苏长乐天天都在梅花桩上练习，还叫秦佑他们也在梅花桩上训练。

    当然，她训练的时候是开了重力系统的，身上还有负重，秦佑他们进去的时候重力系统就完全不打开，只是普通的重力环境下练习，锻炼他们的身体灵活性和稳定性，还有全局观的把握，要提前观察周围的每一根柱子，了然于心之后，才能做到行云流水，闲庭信步。