第一百三十七章 《关于我在北宋练剑的那些事儿》(第 3/4 页)

    不过王禀却丝毫没有放宽要求的想法，面对自己哥哥的救命恩人, 他继续保持着严厉的态度：

    “小王，腿不能动！”

    “腰挺起来！”

    “呼吸平稳，跟着我做，深吸...缓呼...再深吸...”

    “坚持住，吃的苦中苦，方为人上人！”

    就这样。

    在王禀的激励下，徐云在宋朝的第一次马步，最终坚持了.....

    十分钟不到。

    实话实说。

    这个时间其实不算短了。

    不信的同学可以自己试试。

    在长时间没接触过相关动作的情况下，半分钟不到身体就可能出现一些反馈。

    王禀显然也明白这点，因此在感觉时间差不多后，他便也不再坚持：

    “好了，小王，可以停下了。”

    听到这番话，徐云顿时身子一松，啪的一下坐到了地上，呲着牙揉起了大腿。

    不得不说。

    王禀的眼光还是很准的。

    眼下徐云的肌体已经来到了一个临界点，再坚持下去的话，也许还能再站个一两分钟，但大概率会出现肌肉拉伤的情况。

    随后王禀朝他递来一个水囊，拍了拍他的身子：

    “来，先润润嗓子吧。”

    徐云顺势接过，咕噜咕噜的喝了一大口。

    一秒钟后。

    徐云一个没忍住，‘噗哈’的喷了一大口出来。

    只见他抹了把嘴角，一边感受着口中略微刺激的味道，一边苦笑着对王禀道：

    “校尉，这...怎么是酒啊？”

    王禀顿时哈哈一笑，显然心情很好：

    “男子汉大丈夫，既要行走江湖，怎能不会喝酒？听苏伯公老人家说，你小子不是还鼓捣出了什么酒精吗？”

    徐云见说，无奈的朝王禀拱了拱手，随后拎着水囊...或者说酒囊的脖子放到了眼前。

    犹豫片刻，继续咕噜咕噜的喝了起来。

    毕竟宋朝的酒水浓度不高，王禀选的还是一种略微甘甜的米酒。

    在做好准备的情况下，其实还挺好喝的。

    看着坐在地面上小口饮酒的，王禀又沉吟片刻，继续道：

    “小王，除了步法之外，剑术最关键的便是剑招了，我且示范几种给你看看。”

    说罢。

    他从边上拿起一把木剑，站好步伐，先是向前刺去。

    几息之间，手腕一翻，持剑快速上挑。

    “这叫‘蜻蜓点水’。”

    接着他空中甩了个剑花，继续从下往上攻击，但实际上却是佯攻。

    当剑上升一尺过后，手随臂动，由东向西横劈。

    “这叫‘翻身过横’。”

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