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    第111章 晨跑(第 1/3 页)

    清早起来,拥抱阳光!

    又是元气满满的一天啊。

    慕如花按惯例换好紧身短打衣物,打算开启每日必修功课——晨跑。

    健康的身体是奋斗的本钱,这句经过小二改造过的身体尤其适合各项运动。

    除去跑步,在林鹤的教导之下,慕如花的拳脚功夫也有了不少进益。只是在授课过程中,难免会有身体接触。

    某次教习中,霍大醋坛子在旁边味道散发太重,直接上手阻挡。

    一次两次三次的干扰教习,最后林教练实在受不了,索性甩手不干了。

    于是,永王妃武术教头的名字还无意外的从林改姓了霍。当然实际上是姓华,只因某些原因暂时不得不姓霍而已。

    晨跑这个习惯是慕如花从前世带过来的。前世大学生的木茹华就酷爱跑步,还是学校长跑社团的负责人。

    每日的晨跑,不仅使得身体健康、气色红润,当天的工作效率也十分提高。

    根据慕如花的要求,自从桃花岛环护跑道建成后,除却大雨风雪或离岛情况,基本上都能在朝阳初上十分看到永王妃矫健身影。

    慢慢的,晨跑中增加了霍磊的身影。不久后林鹤、朗士彦也加入进来。再后来不断有人加入,永王府晨跑队最新加入的就是慕如星和裴萍萍加上一个开心果。

    裴萍萍是在见识到慕如花的身着干练短打以及在她面前展示一身武艺,倍感羡慕。她要向慕如花学习,从练好自己的身体开始!慕如星自然乐于陪伴。

    至于开心果则是慕如花强行要求的。平素最爱睡懒觉的开心果,来到桃花岛后,得到了吴嬷嬷的无比关爱,经常让米伯给小姑娘额外增补营养餐。当初那个瘦弱的开心果再不好好锻炼,就要变成圆滚的长生果了!

    不仅于此,桃花岛守卫兵士和霍磊手下的卫队等也都陆续开始组织起晨跑来。

    于是,清晨的桃花岛就从跑步拉开了一日启幕。

    慕如花与霍磊在王府前厅汇合后,也用不着等其他人,自行开始做起跑前拉伸动作。

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