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    第325章 钓王杯预选赛的消息(第 2/4 页)

    “行,不错!胳膊跟手腕发力的要点也是对的!再提竿重复强化几次把刚才抛竿的状态记忆下来!”

    “奥!”

    小宝点点头,收起子线之后再次抛了一杆出去。

    就在这时,突然感觉腰间被一根细细的竹条给顶住了。小宝顿时一个机灵差点蹦起来。

    “腰杆挺直,这才几分钟功夫就松下来了!警告昂,下次我可动降龙木了!不跟你闹着玩!”

    张扬变脸比翻书还快,直接给了警告。

    “嘿嘿,我注意!”

    小宝讪笑了一声,很快就绷紧腰杆,继续抛竿起来。

    张扬在后面仔细打量着小宝的动作,眼神慢慢变得柔和起来。

    如果单从学东西的效率这一个维度来评判,小宝学东西比六子要快不少。

    当初给六子纠正错误抛竿方式的时候,张扬可是足足用了几天的时间才彻底掰过来形成新的肌肉记忆。

    可是今天倒好,小宝前后不到五分钟的功夫,抛竿的发力位置已经找准了,除了落点控制不够精确之外,已经挑不出大的毛病了。

    “好像也不是太难呀!老大,我现在抛竿姿势没变形吧?”小宝连续抛了十几杆之后,绷紧的神经逐渐放松下来。

    身后就是张扬这个‘老师’,老师没说话,肯定就是没问题。

    “没有,我这里给你按着计数器呢,先来五百杆热热身!第一天抛竿训练不要求绝对速度,只求姿势标准,腰杆挺直!先把基本的肌肉记忆给完善了!”

    “嗯呢!我肯定认真练!”小宝点点头,抛竿更起劲了。

    接下来的两个多小时就有点枯燥了,张扬找了个马扎坐在后面阴凉里,小宝抛出一杆,张扬就用手里的计数器按一下挑动一个数字。

    “好了,五百杆热身结束!放下杆子起来活动活动,刚才腰腹位置的发力挺不错的,一直没泄劲。

    现在感觉怎么样?”张扬按下有一个数字,正好跳到五百。

    听到张扬说可以放下钓竿休息休息了,小宝迫不及待的放下钓竿站了起来。

    闷头五百杆抛投,说一点不累肯定是骗人的,不过小宝有前面在鱼饵厂里炒小麦胚芽干活的底子,身体素质还是不错的。

    简单的活动了下脖颈,后腰,做几个胳膊伸展的动作等,很快许多僵硬的部位被打开,肢体舒展幅度提升了许多。

    “胳膊还问题不大,最酸的地方是后腰!要不是怕您的降龙木,我早就想松下腰歇歇了!”小宝据实说道。

    “腰是男人的龙骨,勤锻炼对身体有好处没坏处!长时间绷紧状态确实很累很酸,但是只要习惯了,往后就会变成自然而然的本能,到时候,就没有劳累的感觉了!

    相反,有些人松垮垮的塌着腰,实际上好多部位是处于肌肉代偿状态,时间久了反而产生劳损!

    你想想那些在部队当兵的兵哥哥,那腰杆子走到哪,都挺得笔直,人家也没说累!”

    “好吧,您说得对!”小宝点点头。

    简单的休息了五分钟,张扬去了个厕所,很快又回来了。

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