第1313章 道家服气辟谷(第 2/4 页)

    而这个时候，出现了一位大佬，他的名字是。名字不要太长像我一样就好了。

    他也时常会出现在叶寒的直播间当中，给叶寒打赏。

    因为他的名字实在太长了，所以被网友们简称为太长巨。

    接下来，太长巨简单给大家讲解了一下关于辟谷的知识。

    “其实辟谷，并不是大家所理解的，就真的什么都不吃了。”

    “不吃不喝，那不叫辟谷，那叫找死。”

    “因为能量是守恒的，人体需要消耗能量，而如果得不到补充，那不就得饿死吗？”

    太长巨这一番话，让大家都十分认同。

    即便是在很多修仙小说里面描写的修仙者，人家也都吃东西，喝东西呢。

    “辟谷的说法，源自方仙家养生当中的‘不食五谷’，就是不吃五谷杂粮的意思，有一种说法认为，人吃五谷杂粮，体内就会积累大量的有害物质，影响身体健康。”

    “很讽刺的是，现实就是如此，各种有害健康的垃圾食品那是层出不穷啊！”

    “而不吃五谷杂粮，也不意味着什么都不吃，而是会吃一些药食，喝清水，并且在一段时间内彻底断食，这也是古人常用的一种养生方式。”

    “就连现代，也依旧有那么一部分人在这么做，具体的利弊，咱们就不过多分析了。”

    太长巨说的头头是道。

    观众们都瞪大眼睛看着。

    果然，各路大佬都是藏龙卧虎啊！

    很多时候大家不懂的东西，就会出现一位大佬给大家讲解，囊括了方方面面。

    太长巨继续讲解起来。

    “而辟谷，又经常与服气相联，称为服气辟谷。”

    “服气的意思就是吃空气，也就是大家常说的，穷的喝西北风了！”

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