第一百四十七章 练(第 3/4 页)

    闷在房内从未走出过的艾斯刚吃完今天的第五餐，而后便是对着镜子，抿紧嘴锻炼起肱二头肌。

    所有的汗水好似被流干，它们顺着纤细的脚踝在地面形成一滩白渍，

    少年的胸膛微微起伏着，呼吸间，极具节奏之感。

    那是肌纤维被一层层撕裂的痛感，随着手臂的每一次伸直收缩，隐藏在皮下的血管宛如树根缠绕，用力量来抵御器材给予的负担。

    “脚也要动。”

    靠在门边的乔蒂再次看眼时间，抬起脚尖往艾斯的关节处压紧，整个人都兴奋些许。

    “嗯……”

    被压榨出来的力刺激面容，只见少年整张脸都开始涨红，身体也轻微发颤。

    又是两千组动作，放下哑铃，他已经连呼吸都开始刺痛。

    “站好别动。”

    乔蒂并未在意他的状态，走到对面墙边，把这收束性极好的绳子绑在后者的腰腹和肩膀；然后轻轻拍了拍这扁平的臀，有些不大满意的咂嘴。

    “跑吧。”

    乔蒂一声令下，被束缚起来的艾斯垂头往前奔跑。

    长绳拉住他所有的动力，每一次往前，少年的表情就要狰狞一分。

    “要更快，动作更大。”

    长绳的另一端猛地发力，艾斯发出痛苦的吼叫，汗水落地，一根一根肌肉纤维爬满全身，终是让这瘦小的身板有了些不一样的韵味。

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