第236章 回家过年(第 3/4 页)

    徐成建手中拿着一个小本子，在苏嘉孝旁边站着为他报数。

    “九十！快了，加油！九十一！”

    训练室中除了这两人，还有韩明明和朱岳，他们一人坐在地上一人站着，同样都喘着气。

    乔小意走了进去，到徐成建旁边问道：“训练？”

    徐成建偏头看了她一眼：“对。”

    也没工夫寒暄，苏嘉孝又做好了一个俯卧撑，徐成建立刻报数：“九十三！”

    乔小意看了看苏嘉孝，身上有些肌肉，不过不是特别壮实的哪一种，做到九十三个俯卧撑后，两臂已经微微有些颤抖了，他现在甚至做完一个俯卧撑都要先撑着地休息一会儿、喘几口气，才接着做下一个。

    赛车对于赛车运动员的体制要求特别高，如果身体素质没有提上去，很有可能会在赛车过程中因为身体承受不住过高的速度而受伤。

    过了一会，苏嘉孝终于做好了一百个俯卧撑，他直接就翻了个身，躺在地上狠狠地喘着气，就不起来了。

    徐成建提笔在本子上写了点什么，才说道：“嘉孝的身体素质不太行，还得多练练，明明和朱岳都是平均每分钟有四十个的速度，嘉孝我这算下来一分钟也就二十来个，差的太大了。前一分钟速度其实差的不多，到后面就慢下来了，体力这一块得提升起来。”

    乔小意凑过去看了一下徐成建记录的东西，就是苏嘉孝、韩明明和朱岳这几日的训练计划和各项体质参数。

    看下来苏嘉孝与其他两个人之间确实是有一些差距的。

    “只能多花点心思再练练了，嘉孝也是难得的好苗子了。”乔小意道。

    “是啊！”徐成建叹道，收起了他的小本子，转头看向了乔小意。

    “对了，小意，你怎么有空来这看看了？”

    “怎么说也是我的产业之一嘛，在我不知道的地方发展地这么好了，总该来瞧一瞧。”乔小意道。

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