第360章 太极推手(第 2/3 页)

    “练拳也是这样！我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。”

    叶辰跟着慢慢的学，不到两个小时，就把八个基本的拳架子学会了。

    八卦掌的八个架子，也是慢悠悠的。叶辰演练了一下，自我感觉姿势十分的标准了，心里有几丝得意。不料却被凌天云当头一棒喝下来：

    “你这练的空架子，练一万年都是被人打的命，三体式白站了！架子姿势是不错，步子也走对了，但是为什么演架子的时候不活动脊椎！”

    “内家，内家，要含住气，不让气散出去才叫内家！”

    凌天云又做了一个推掌的姿势，手臂推到末端，收回来的时候，叶辰只见他手臂上的寒毛猛的竖了起来，凌天云教起来，十分的严厉。

    “原来是这样，把桩法融到拳法中，站桩就好像给你了一个公式定理，拳术就是一个题目。拿这个公式解题，就是桩法融合到拳术中去！”

    叶辰恍然大悟。

    凌天云略微一惊讶：

    “你这小笨蛋还有点悟性！既然知道，就把这八个基本的招式一一练熟吧！”

    叶辰点了点头，一五一十的练起来。双掌缓慢的推动，步法转动身子，到最后，越练越熟，每一出掌，用劲到位，全身发热，而收掌则是脊椎一落，全身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。

    全身的热量随着掌势，来回鼓荡，叶辰感觉自己的身体好像一个水罐子，里面的气荡来荡去。

    叶辰一步步推掌，身体的热气始终散发不出去，练了一会儿，感觉到自己的手，脚，身体，都好像被吹过气的猪，肿起老大。

    不过叶辰知道，其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来，那是气刺激毛孔神经产生的错觉。

    渐渐的，三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了，陡然之间，浑身的气越积越厚，毛孔一下被冲开，叶辰牙关被冲开，不由自主长啸一声，随后立刻汗如雨下，浑身湿透了。

    “有是有感觉了，但是还是没有能养住气，三体式是轻微的动脊椎，产生的气不大，你还能含得住。”

    “现在八卦掌的架子活动到了全身每一个地方，所有的气都涌出来，你毛孔力量不够，自关不住了。”

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