第100章 训练小乐趣，折磨戴沐白(第 2/4 页)

    马红俊歉意的笑了笑，将手中的铁块挂在他的身上。

    戴沐白感觉身体又重了五斤，十分怨恨的瞥了萧枫一眼。

    他明白，这是萧枫仗着自己是导师的身份，报复他。

    就是不想让他有好日子过。

    而他却不能有任何怨言，否则萧枫定会另外找理由继续报复他的。

    就在前几天，他就深刻体会过。

    还不如就在这里跑步，最起码还能锻炼身体。

    现在，他只有等赵无极的伤势完全好了，把强化训练这个教学项目要回来，他才会有好日子过。

    如今，他也只能暂时忍气吞声。

    奥斯卡望着眼前的一幕，羡慕不已。

    那可是两个铁块啊，能减轻五斤的重量。

    胖子也太幸福了吧。

    “两块太少了，小奥，你也取出两块，挂在小戴身上。”

    就在奥斯卡羡慕的时候，萧枫突然感觉‘惩罚不够’，于是让奥斯卡也贡献了两块出来。

    这下子，戴沐白身上的重量多了十斤。

    虽说这十斤看起来不多，就算是平常挂在身上也没有多大的影响。

    但是以他现在疲惫的身躯，挂着十斤铁块继续跑步，那可就要了他的命。

    “乔峰！你等着，千万别落在我的手上，否则必定要你百倍奉还。”

    戴沐白凶狠的看了一眼萧枫，咬着牙继续奔跑。

    萧枫望着已经累得不成人样的戴沐白，心中冷笑。

    虽说负重训练是一种快速提升体力和体质的方法。

    但也要有个适度量才行。

    如果负重训练超出了身体的承受极限，那可就是一种十分损害身体的方式。

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