第八章 呼吸法门(第 2/4 页)

    李广成点了点头：“那就行。俗话说‘外练筋骨皮，内练一口气’，这个气到底是什么东西，你认为呢？”

    “我不知道，我觉得养气就是靠呼吸来调养内脏的运动。”

    “嗯，我当初也这么想，其实这种理解也很接近了，直到我真正感受到这个东西——刚刚我打出的那一记带热度的掌风，就是催气发出来的。”

    李游书点头不住：“哦，那‘气’就是一种能量吧。”

    李广成捏着拳头点头应道：“对，说白了就是一种由人体自行产生的高效率供能物质，这种东西其实常见得很，比如道家说的‘炁’，还有瑜伽里讲的‘查克拉’，并不怎样的玄不可及、不可捉摸，只是我们没有找到感知它的手段而已。”

    “那咱们习武之人有什么办法来感知它呢？”

    “还是呼吸，”李广成继续说道，“通过呼吸来内省内视，由此慢慢寻找身体里的气，熟练后也就不是什么难事了。”

    现在李游书总算明白了：李广成并非只是一介莽夫，他是个很讲求授课艺术的人。李游书先前提到了人体的极限，即体力的极限，李广成便将体力的来源拆分成两方面：氧分与能量来源，讲给李游书听。氧分的极限可以靠增加氧的摄入来突破；而能量的极限则可以靠潜在的供能物质“气”来突破——归根结底，突破这两样极限的必要手段就是“呼吸”。

    交流得非常顺利，李广成心情大好，伸了个懒腰对李游书说道：“好了，该说的我也说完了，剩下的就交给你了。”

    “这就完了？”李游书一个箭步上去拽住李广成，“您还没教我切实可行的呼吸法呢！”

    “你还记得你小时候我教你的吐纳么？”

    “记得一点，后来就忘了，也不妨碍我打架，怎么了？”

    “那种吐纳就算是一种寻找体内‘气’的呼吸之法，”李广成说着指了指李游书，“但是毕竟人的体质不能一概而论，每个人都有最适合自己的方法，这得靠你自己摸索，因循守旧、恪守先例，就会限制你的潜力。”

    “所以您不在我们小时候教我们，也是怕我们把你的话当了圣旨，亦步亦趋不能找到自己的办法咯？”

    李广成点了点头，然后掏出手机看了一眼：“哎呀，都快八点了，我得赶紧回去了。你就在这儿好好练啊，等半个月之后你二叔就会来接你——”

    “诶等等等等等等！”李游书一听大事不妙，这次两手齐上拽住李广成衣袖惊慌问道，“什么叫‘您得赶回去’？您不在这儿陪我一块练啊？”

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