【肥宅改造之路】5(第 2/3 页)

    文老师：嗯，乖。

    伊薇:我只是一只无辜的小绵羊，你可以给我草吗？

    文老师：？？？

    另外，此文在热拉随身听已经出了有声小说版本，前12世界都出完了，大家有兴趣的可以去听一下，我微薄有收听方法，翻一番就可以了。不知道宝宝们对于此文，有什么想要提出的问题呢？可以留言说一下，我会整理出来给cv们。

    ————————————————————————————————————————————————————————————

    “阿清…我…我不行了…如果…我是说如果…有来生的话，希望你还能记得我。”苏沫欢虚弱的说着，而她的呼吸更是因为痛苦变得急促而凌乱。看到她手里举着不过才20斤的杠铃，洛清晚无语的在笔记上写了什么。

    “小沫，我相信你的极限，继续。”洛清晚笑着说道，漂亮的唇瓣微启，吐出的却是让苏沫欢抓狂的话语。她委屈的抿抿唇，只得继续和手上的杠铃做斗争。她觉得比起长时间的持续跑步那种有氧训练，力量训练反而会稍微轻松一点点，毕竟力量训练是分组的，是短暂而快速的折磨，而有氧训练…则是漫长持续的折磨着自己的体力。

    “好了，手臂的训练到此为止，你和我来，我教你几个简单的腹部动作，你现在腹部的脂肪堆积太多，可能做起来会有些费劲，可以少量慢慢来，动作尽量标准。”洛清晚说着，躺在一旁的瑜伽垫上做了几个动作。

    苏沫欢呆呆的跪坐在一边，只看到洛清晚把双腿摆放成90°随后慢慢抬起上身，将双手摸到脚踝处。因为距离很近，苏沫欢能清楚的看到在洛清晚发力时，她腹部极为漂亮的马甲线和上腹的腹肌轮廓一点点起伏再落下。这样的画面，堪称绝美。苏沫欢呆呆的看着，张大了嘴，连口水滑到嘴角都不自知。看到她的表情，洛清晚无奈的起身，指了指自己的腹部。

    “喜欢吗？”

    “恩！恩恩！”

    “想摸吗？”

    “啊？可以摸吗？”

    苏沫欢呆呆的看着，听到洛清晚这么问自己，如同一个天降大礼包忽然砸在自己脸上，让她觉得不可思议。苏沫欢觉得这么天大的好事落在自己身上，让她不由得开心起来，见她摊手就要摸，洛清晚却笑着把她的手按住了。

    “小沫，想摸也不是不可以，但是，我有个小要求，只要你能够在一个月内瘦十斤，我就让你随便摸，可以吗？”洛清晚提出了一个等价交换，在她看来，苏沫欢这样的重量，一个月瘦十斤并不是难事。听她的要求，苏沫欢有些为难，可是…她再看看洛清晚那处似乎能发光的腹肌，吞咽了一下口水，还是…应了。

    “好，那…我要是瘦十斤，阿清得让我摸。”

    “好呢，到时候你想怎么摸都可以。”

    -->>(第 2/3 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）