第二百二十五节：哥你怎么流鼻血了！(第 2/4 页)

    似是想告诉这个舅舅，知北楼是咱们家哥哥管着呢……

    秦枫赶忙做了一个噤声的手势，秦岚便掩着小口笑了起来。

    这两个人的小动作，自是没有被钟离元卫发觉，他便与母子三人拱手做别，又盯住秦枫日后一定要到燕国仕官……

    钟离元卫便出门上马，门外的地武家奴跟着他走了。

    钟离元卫才走，秦枫就忍不住开口问道。

    “母亲，当年到底发生了什么？”

    钟灵却是欲言又止，终是叹了一口气说道：“陈年旧事，不提也罢了！”

    “枫儿，等你离开真武学院那日，我再告诉你！”

    秦枫见母亲不愿说，便也不再多问了。

    晚饭过后，思量再三的秦枫还是给自己的妹妹定了一套训练计划。

    秦枫定的这个所谓的“训练计划”，若是让蒙攸月看到，绝对要被这位武学天才给训死。

    秦岚在看到哥哥的这一份训练计划时，也是惊得合不拢嘴……

    “跑步还分短跑和长跑……”

    “三十丈折返跑，连续四次……”

    “十里加速跑，全程要提速……”

    “五十丈冲刺跑……”

    “怎么都是跑步啊！”

    面对妹妹的质疑，秦枫自是笑而不语。

    后世来的秦枫知道，跑步调动和锻炼的是全身的肌肉，效果与儒道五禽戏配合相得益彰，远不是这个世界古板的锻炼方式可以比拟的。

    妹妹继续看的时候，小嘴更是合不上了。

    “这两个姿势是什么？好奇怪啊！”

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