第一千四百八十五章 装一波傻(第 2/3 页)

    “所以你不用担心。”袁州最后总结性的道。

    殷雅又好气又好笑的看了眼袁州，只能解释道：“别人说的是胆固醇高，不是脂肪。”

    是的，殷雅说这个又不是为了知道那些乱七八糟鱼类的脂肪含量的，她是想和袁州一起吃而已。

    但显然袁州还是没反应过来，只听他接着道：“我知道，每100克鱿鱼的胆固醇含量有615毫克，是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、豆制品的615倍，那些人是根据胆固醇的角度所以才得出了你那个吃1口鱿鱼等于吃40口肥肉的结论。”

    “对，就是这个，所以你以前吃，不能我一个人胖。”殷雅略带傲娇的说道。

    但袁州只是整了整脸色，再次开始科普。

    “但其实鱿鱼中同时含有另一种物质，它叫牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用，只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上，血液中的胆固醇就不会升高，所以也不会发胖。”袁州道。

    “而牛磺酸虽然几乎存在于所有的生物之中，但含量最丰富的恰恰是海鱼，而鱿鱼就属于其中含量很高的那种。”

    “所以真的不会胖的，吃吧。”袁州最后再次总结性的说道。

    袁州一本正经的说着，显然殷雅的这个问题没有触及袁州的知识盲区，是以他根本无法反应过来殷雅的真正意思。

    还在努力的解释吃了这鱿鱼不会发胖。

    殷雅被强行科普了这一波后，简直忍不住想扶额，心里忍不住吐槽：“昨天牵手的机灵劲呢？难道昨天的袁州是被穿越的吗！”

    “是，我知道了，我很喜欢吃，不会胖就好。”殷雅几乎是扯着嘴角说的。

    而袁州当然知道眼前的殷雅为什么突然兴致不高，但这话必须一本正经的解释。

    嗯吃不胖，就是吃不胖。

    袁州很是自觉的给殷雅倒了杯醒好的红酒，缓解殷雅的兴致不高。

    “可以配一点红酒。”袁州道。

    “铁板鱿鱼配红酒，倒是很神奇的吃法。”殷雅被袁州这样的动作逗笑，忍不住顺手接过杯子喝了一口道。

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