44、教练，我想打篮球(第 2/4 页)

    性别：男。

    年龄：16。

    身高：180。

    位置：控卫。

    体重：130左右。

    需求：身体素质和篮球基本功的训练方法。（室外）

    家中，张芷箐再次粘贴复制，发给了王仕朋。

    王仕朋看着这颇为详细的消息，忍不住露出笑容。

    他估摸着这应该是张芷箐家哪个亲戚的小孩儿。

    这要求倒挺有意思，只要身体素质和篮球基本功的训练方法，还知道打篮球基本功是最重要的。

    就是身高注定难以往职业发展。

    不过，当业余爱好是足够了。

    想到这儿，王仕朋在手机里找到一份详细的适合青少年的室外训练书，便发了过去。

    家中，张芷箐看了一眼，便高兴的转发给了方然。

    电脑前，方然打开文件，仔细的看了一遍。

    看得出来张芷箐应该是找的专业人士。

    这份计划书非常详细，除了各式各样的训练方法外，包括热身、受伤紧急处理、运动后身体恢复、饮食要求以及作息要求等等都有详细说明。

    看完后，方然直接在qq上给陈子寒发了过去。

    学校里，陈子寒刚刚晚自习下课，正准备和几个兄弟一起去抽烟，突然手机振动了一下。

    他打开一看，一份来自方然的详细篮球训练计划书摆在了他的面前。

    陈子寒两眼发光，对身边的人群说道：“我有事儿，你们去吧！”

    说完陈子寒就往操场跑去。

    旁边的人不明所以。

    “你们有没有觉得今天一整天陈子寒都怪怪的？”

    “我tm今天上课看见他在听讲！”

    “你肯定是看错了！他绝逼是在发呆！”

    “哎不管了不管了，我们去我们去。”

    -->>(第 2/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）