第四章 ：超高强度训练（作话含跳跃种类与分值科普）(第 4/4 页)

    眼睛小哥问道：“老板，这力道怎么样，要不要使点劲？”

    伍铮：“力度挺好的。”

    周鹏点头评价道：“女孩子就是不受力啊，要是换了举重队那帮牲口，不折腾个满头大汗，根本摁不动他们那身硬邦邦的肉，对了，你要不要开卡……”

    伍铮、姜泷、中年队医异口同声：“开卡？”

    周鹏惭愧一笑：“抱歉抱歉，读大学的时候偶尔去按摩会所打工，养了点职业病，你们就当没听见吧。”

    中年队医心说刘指这次调了个什么奇葩回来？

    作者有话要说：

    花滑常识小科普之跳跃种类与基础分值（跳跃有六种）

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    后外点冰跳（t）

    1t（0.4分）、2t（1.4分）、3t（4.1分）、4t（10.3分）

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    后内结环跳，又称萨霍夫跳（s）

    1s（0.4分）、2s（1.4分）、3s（4.2分）、4s（10.5分）

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    后外结环跳（loop）

    1lo（0.5分）、2lo（1.8分）、3lo（5.1分）、4lo（12分）

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    后内点冰跳（f）

    1f（0.5分）、2f（1.8分）、3f（5.3分）、4f（12.3分）

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    勾手跳（lz）

    1lz（0.6分）、2lz（2.1分）、3lz（6分）、4lz（12.6分）

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    阿克塞尔跳，唯一向前跳的跳跃，需要比其他跳跃多转体半圈，难度最高（a）

    1a（1.1分）、2a（3.3分）、3a（8.5分）、4a（15分，目前无人完成该跳跃）

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    女主掌握的跳跃：以3a为分界线，3a与3a以上的跳跃都还搞不定，但其他跳跃都齐了，而在05年，能集齐5种三周跳，起码也是个75级的小boss，若能掌握更多3+3连跳，则等级继续提升。