第六十八章 ：女孩，祝我们好运吧(第 2/4 页)

    世锦赛才结束两个月不到，伍铮吃药都长不了4斤实打实的肌肉，这多出来的体重自然是那么四分之三是脂肪。

    张勤盯着伍铮，谢尔申科盯着伍铮。

    伊万也皮笑肉不笑的盯着伍铮，幽幽道：“某个人还说要和我一起攻克新跳跃呢，没想到长胖的速度还挺快，最近没怎么克制饮食吧？”

    伍铮既没太控制饮食，长胖的速度也的确挺快，她觉得这和自己有点偏易胖体质有关，还有一点，就是毛十一的八哥送蓝莓过来的时候，为了让她多照顾一下毛十一，还捎了几斤香辣牛肉干。

    据说是他们用蓝莓干和韦家（草原狼）换的，超级美味，加上毛十一十分贤惠，伍铮平时都不用做家务，每天回到家只要吃点夜宵，洗澡换上睡衣，再往床上一躺，就又是美梦一场。

    谢尔申科头疼：“我就知道，你每次来我这里外训的时候，我都要给你排减肥训练，伊万，这次你来给她弄计划表。”

    伊万嘿嘿两声，把手指掰得喀嚓响。

    “教练你放心，我肯定会好好的招待我们的四周跳女王的。”

    伍铮：“……”

    唉，算了算了，来这个魔鬼教练手底下外训，本就是自己找罪受，被抓体重也在意料之中。

    不过等这一顿吃完，伍铮还是意思意思的摸出几包蓝莓干递过去。

    “谢尔申科，伊万，伊夫列姆，这是我家的保姆老家种植的蓝莓。”

    “对了，还有小阿列克谢。”

    她又摸出一盒新鲜蓝莓：“我记得你不喜欢吃果脯，所以是更喜欢新鲜的？”

    阿列克谢捧着有紫貂商标的盒子，低下头，小声回道：“谢谢，叫我廖莎就可以了。”

    也跟着伍铮来外训的李昭雯意外的和张月对视一眼，小毛自出世以后一直都是与师兄伊夫列姆如出一辙的高冷寡言形象，没想到在伍老板（大师姐）面前居然表现得称得上温驯。

    等到了第二天，训练开始。

    陆地训练时，大家起先都是一起跑步热身，只有伍铮的训练量要更大些，其他人跑5公里热身，伍铮却要做10公里变速跑，要不是怕在正式训练前就让她消耗过度的话，伊万和张勤差点还要让她负重，可谓十分的区别对待。

    而等大部队跑完步，做了上冰前的陆地热身，开始纷纷上冰的时候，张月和吴琛作为本次外训唯一的冰舞项目选手，被分配过去和叶甫根尼训练，顺便请这位大神帮忙编新赛季的节目。

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