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    第207章 你想当冠军吗(第 2/3 页)

    那个女生今天遇到了他们,要是她以后再遇到什么困难的话,肯定也会遇到其它善良的人的。

    想到这里,颜婧媛心中的阴霾逐渐散去,阳光重新照耀了进来。

    顿时,她觉得碗里的沙律也变得美味了起来。

    “童先生,您这个沙律的味道真的不错诶。”颜婧媛眼睛晶亮地望着童晖,“比我想象中好吃太多了!”

    童晖看了她一眼:“那你想象中是什么样子?”

    “就……没什么味道啊。”颜婧媛将口中的龙利鱼吞了下去,“我之前偶然一次吃到了我表姐做的减肥沙律,我的天,也太难吃了,我觉得自己好像变成了草食动物!但是您这个不一样,您这个口感很丰富。”

    “那大概是你表姐做的东西里边没有放酱汁。”童晖说,“许多人在减肥的时候会自己做沙律,将一些蔬菜拌起来,放一点点酱油,别的就什么都不放了,口感自然会不好。

    其实减肥不是那么简单的,尤其是减肥餐,不能光吃菜,补充蛋白质的肉类是很重要的。也不是不能放调味品,盐、胡椒、橄榄油都是可以放的,将这些东西以合适的比例配起来,餐食的口感自然也会提升,而且也会很健康。”

    颜婧媛拖着长音“啊”了一声,恍然大悟。

    “原来还有这么多讲究啊!”她说,“我之前还真以为减肥就只能吃蔬菜呢。”

    “肉的确是很重要的。”苏蕴说,“蛋白质可以饱腹,而且可以燃烧脂肪还能增肌。正确的减肥方式没有想象中那么痛苦,其实也是很快乐的。”

    “我记住了。”颜婧媛重重点头,“我要把你们说的这些告诉我表姐。”

    当然,她表姐不一定会信。

    她表姐只相信自己不知道从哪些地方看到的哪些歪门邪道,什么三天只吃苹果,什么一个月只吃黄瓜鸡蛋,颜婧媛看了都觉得恐怖。

    这肥还没减下去,人先废了。

    苏蕴则是对童晖道:“没想到童先生还有这样的副业。”

    “健完身通常会觉得饿,回家再做饭又需要很长时间,反正看这附近没有什么轻食店,索性就在这里开了一家,每次锻炼完我都会来这里吃东西。”

    颜婧媛想着,有钱真好,就是任性啊。

    这可是市中心,寸土寸金的地方,在这里开店,那支出可不小。

    或许这就是大佬吧。

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