第88章 087.节目组的犒劳(第 2/4 页)

    肉。

    豆腐。

    蛋。

    番茄。

    毛豆。

    芹菜。

    甘蓝。

    胡萝卜。

    ……

    总之，很是丰富。

    因为毕竟有孕妇，陈克州他们买食材也不会买的很单一。

    看了看鱼，凌睿觉得，还是弄个鱼汤吧，今天还是得让大家恢复一下力气。

    默默的用美食点对鱼进行升级成高级食材-岩鱼，富含各种矿物质，对于恢复体力有很大的帮助。

    这条鱼是一条草鱼，看着鱼身上的泥垢，很显然，是水田里捞上来的。

    真是靠山吃山靠水吃水。

    拿起菜刀，唰唰几下，去鳞。

    而后去腮。

    破开鱼肚，去内脏。

    冲洗干净。

    放在篮子里沥水。

    而后，凌睿又拿起了鸡，进行冲洗，斩下鸡头，鸡爪，鸡屁股，而后是第二只。

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