第005章 魔王？挑战赛(第 3/4 页)

    第三位选手采用的跨越式，第一次参加这个项目，身体素质看着是可以的，弹跳力也不错，虽然是跨越式，但也成功了，而且看着上升空间还挺大的。

    第四位，也就是刚才和楚凤歌聊天的那位，背越式，起跳的时候距离横杆近了，一起跳就撞杆了。

    第五位，轮到了楚凤歌。

    楚凤歌还是有些体育常识的，知道背越式比起跨越式更容易出成绩，背越式也是目前最主流的跳法，但他也知道这种技术肯定是需要学的，光是看是看不会的，所以也只能用跨越式，跨越式最简单、最易学。

    楚凤歌没有提前踩步点，只能是靠着感觉来了，二十米外助跑，跑得不慢，但靠近横杆的时候步子乱了，匆忙之间一顿之后才起跳，用的还是靠近横杆的右脚，起跳高度是有的，跨越的姿势也起来了，但与前面一位一样，距离横杆太近了，起跳脚也错的，啪一下踢到了横杆。

    第一次试跳失败。

    第六位，上一届50米跑冠军，身体素质也确实是好的，轻松跳过。

    到了第二轮试跳，已经成功跳过的当然就不需要跳了。

    第二位依旧失败，第四位成功跳过。

    紧随其后的楚凤歌这次距离近了，但实在太近，还是失败，但他的起跳高度真的吓了在场明眼人一跳。

    “你的弹跳力很好啊！”

    跳高教练员古林芃主动走到了楚凤歌边上，有些好奇：“之前训练的时候没看到你，你是临时参加的？以前没怎么跳过吧？”见楚凤歌点头，她又说，“放轻松点，你这样的弹跳力只需要注意一点，起跳用远离横杆的那条腿，也就是左腿，不然就打结了。别的都先别管，就注意这一点就足够了。”

    楚凤歌就剩下最后一次试跳了，她也就只能点明这一点了。

    第三轮试跳，排序第二的那位依旧没过，有些沮丧的苦笑着自己给自己鼓掌后退到了角落里。

    楚凤歌长吐一口气，助跑，靠近横杆大概还有一米的距离就起跳了，远是远了一点，但这次用的是左腿，左腿起跳，右腿很顺利的抬起过杆，然后将左腿一收，屁股一移，整个人摔到了横杆另外一侧的海绵垫上面。

    总算是过了。

    六个挑战者五个通过1米60，接下来的高度是1米65。

    第一轮，楚凤歌前面三人全部失败，包括那个有实力跳1米70的。

    楚凤歌这一次在距离横杆垂直面80厘米的位置起跳，距离刚好，起跳的腿是正确的，起跳高度足够，跨越动作利落，一次性成功。

    古林芃对着楚凤歌比了一个大拇指，跟边上的总教练几人聊上了：“这个弹跳力是真的好，不比专业运动员差啊，就是没有技术，要是多点时间练一练的话，跳个二级达标一点问题都没有。”

    -->>(第 3/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）