第009章 炼体后进组(第 2/4 页)

    当天下午，她将助理留给了楚凤歌，自己带着白琦回申城。回申城是有工作上的事情，还有白琦在申城有商演得安排。

    楚凤歌间隔几个小时进行了两次炼体然后睡觉，第二天起来带上助理前往某大学体育馆和古林芃见面，然后进行了一个上午的跳高加训。楚凤歌进步神速，对于动作的理解程度让古林芃吃惊。次日又练了半天，最后结束训练之前楚凤歌跳过了1米97的高度，背越式动作丝滑的狠。

    古林芃是该大学在读研究生，同时也担任学校跳高队教练员，给楚凤歌训练安排的场地也是平时跳高队的训练场地，这两天训练的时候边上都是有其他队员在的，没少惊呼。

    楚凤歌这个高度也就不说了，放在这所顶级学府里依旧也能进校队，最关键的还是楚凤歌的进步，真·肉眼可见，进步太快了！

    ……

    加训全部结束，吃了饭回到酒店，楚凤歌说只有些累下午让助理不要打扰自己，锁了门，冲了个澡，然后就开始了计划已久的炼体。

    现有人气值10万多点，足够十次。

    现有道具“炼体丹”、“蕴灵液”、“辟谷丹”各三。

    先吃一颗“炼体丹”，服用之后会进行一次炼体，并且在接下来的两个时辰之内炼体效果提升。

    吞服下去，大概几秒钟之后就出现每次系统炼体前的感受，不多时就完成了一次炼体，炼体经验值+1。

    炼体之后，身体出现疲累、酸痛，肌肉处于撕裂状态、骨骼锻造、经脉扩充等等，需要大量的时间进行恢复。

    想要直接进行第二次炼体，不是不可以，而是效率会极其低下。

    “蕴灵液”在这个时候就派上用场了，可以消除疲劳、修复身体——其实它性价比最高的用途还是疗伤。

    喝下。

    这次的感受要比炼体丹更加神奇，身上的疲劳与酸痛如同潮水一般退去，只在短短几秒钟之内就完成了。

    再次炼体。

    这次用的是系统消耗1万人气值。

    -->>(第 2/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）