第一百九十二章 奥运赛艇特辑（十二）(第 3/4 页)

    梁栋到的时候，其他五人已经在划船机上进行恢复热身训练了。

    在家逍遥放纵了几天，好不容易积累起来的肌肉，又变得松弛起来。

    眼瞅着4月临近，他们心里都有种紧迫感。

    所以到了基地以后，都不用人催促，便上赶着练了起来。

    尤其是人一多，互相起到促进作用，一时间练得热火朝天。

    吴文彬看着这一幕很是欣慰，在他看来，自己的用心没有白费。

    这比取得多高的成绩还有满足感。

    “过年好啊吴指导~”

    吴文彬下意识回过身，看到梁栋后露出笑脸：“过年好梁导~”

    转身拍了拍手：“你们队长回来了，休息五分钟。”

    小萨高呼：“队长万岁，你一回来吴指导就给我们放假，还是你有牌面~”

    梁栋脱下训练外套，只剩一件速干t恤，露出两只肌肉分明的胳膊。

    打趣道：“吴指导不是看我的面子，是看你们训练太辛苦，借机给你们休息一下。”

    说着话他熟练的坐上划船机，循序渐进的拉动起来。

    人家训练了那么久，他也得跟上进度才行。

    整个团队谁都能偷懒，唯独他不可以~

    所以趁着他们休息的时候，他得赶紧把身体热起来，这样才能跟上他们的训练节奏。

    黄博走过来看着他划船，啧啧咂嘴：“导演，你这肌肉为什么比我们明显？大家练得都差不多~”

    这个问题，还是得由吴文彬解释：

    “每个人体质不同，有的人看似没有肌肉，但力量比天天健身的人还强。

    有的人看着肌肉分明，可到了用的时候，却跟大姑娘似的，软弱无力。

    所以你们不用执着于好看的肌肉，只要把力量和耐力练到我要求的水平就够了~”

    -->>(第 3/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）