第二十四章 快点来个人娶了她吧...不然我就要自己上了！(第 3/4 页)

      “才十五分钟就不行了，你这身体真的太弱。”

      “老师你经常锻炼的吗？”多崎司微微抬头，喘息着问道。

      “坚持了有十年吧。”星野花见停下脚步，手饶到后脑，把扎成单马尾的头发解开，然后又重新扎紧了点。

      随着手臂的往后伸展，她胸口那沐浴在晨光里曼妙的弧线，披上了一层美轮美奂的霞光。

      多崎司赞叹道：“难怪老师的身材这么好。”

      星野花见自动忽略了他的话，视线瞥向他打颤的小腿：“看你跑步的姿势，从来都没运动过吧。”

      多崎司尴尬地笑了下。

      “你的呼吸节奏太差了...速度一快就只会大口呼吸，这样是不行的。”

      星野花见摇了摇头，接着说道：“肺部呼吸的频率未必要与速度成正比，在有氧状态下能够跑的时间和速度，其实有一定的幅度可供调整，优秀的跑者便会在这个范围内调整卡路里的消耗量。”

      “完全听不懂......”

      “按照我的指示来做就行。”星野花见自信地笑了笑，“老师读书的时候可是参加过全国高校运动会的。”

      “真厉害！”身为运动废柴的多崎司表示佩服。

      “快跑起来，跑一段停一段是没有锻炼效果的。”

      “嗨~！”

      多崎司再一次迈出脚步，星野花见一路都贴在他的身侧，不断纠正他的姿势。

      “上半身要直立微前倾，视线微微向下。”

      “手臂要上摆到胸线，下摆到腰际。”

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