第1497章 前往天家，百族大比开始！(第 1/4 页)

    “首先，你气沉丹田，让极阴气息尽数凝聚于天罡穴之中。”

    叶涣开始指点凌芙芙。

    凌芙芙很是不服气，按照叶涣所说的做完之后，嚷嚷道：“然后呢？”

    “然后，你将天罡穴内的极阴气息顺着108号经络运转到76号经络。”

    “极阴气息抵达76号经络的一瞬间，你再将气息一下子爆发出来，让气息全部沉淀到周边的毛细血管之中。”

    “最终，顺着这些血管，让气息顺着大动脉延伸下去。”

    “简而言之，尽可能的通过这个方式，让极阴气息在你体内完成一个大循环。”

    虽然叶涣指点的十分详细，但过程很是有些复杂。

    凌芙芙试了好几遍，才成功按照叶涣所说，让极阴气息开始自然的流转于全身上下。

    可是，她发现这根本没啥用处。

    除了让极阴气息温润了一下血管和五脏六腑及108号和76号经络，导致身体产生一丝丝很舒畅很轻松的感觉外，没有太大的反应。

    “叶涣，早说了你这方法没用，这不一点反应没有吗？你就别逞能在这继续教我了，你还是按照我教你的方法修习苍龙剑诀吧。”凌芙芙笑嘻嘻的说道。

    叶涣直翻白眼：“步骤还没走完呢，哪有那么快。”

    “你先按照我所说的方式修习十分钟，最大可能的让身体放松下来。”

    “觉得差不多了之后，再用约莫十分之一的极阴气息冲击人中穴位。”

    “最终十分之九的气息在周身流转，那十分之一的留在人中穴位里不动，再开始默念赤凤剑诀的口诀！”

    “相信我，这样修习，一定能让你事半功倍。”

    叶涣眼神无比的坚定，这让凌芙芙心中腹诽起来。

    什么嘛，这个可恶的家伙怎么这么自信？

    明明才接触苍龙剑诀没多久，就仿佛自己好像看穿了一切似的？

    腹诽归腹诽，凌芙芙打算用事实让叶涣死了那条指点她的心，因此开始遵照叶涣的指示，继续进入了冥想状态。

    一分钟。

    两分钟。

    -->>(第 1/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）