第七百九十一章 路教练懂训练？(第 4/4 页)

    “然后，从现在开始做胯下运球。”

    “不行，先生，拿着它我做不了。”

    杰克逊为难地说。

    “所以，你要动脑子，你要怎么在这种情况下做胯下运球？”

    大概过了半分钟，杰克逊将网球砸到地上，再瞬间做出胯下运球，拿另一只手抓住反弹起来的网球。

    “没错，就是这样，继续。”

    “注意了，别把球运到你的臀下，也不要把球运到你的屁股后面，要把球控制在你膝盖的下方，你感觉到了什么？”

    杰克逊紧张地看着路易。

    “球的运动路线似乎比平时更舒服。”

    “我感觉随时可以收球出手。”

    “没错，好的运球技术与收球投篮衔接动作也能提升你的命中率。”

    大概坚持了半分钟，杰克逊失误了。

    他喘着气，对路易的训练方式感到新鲜。

    路易说：“这和比赛是一样的。在比赛里，如果你要往左运球，再突然向右侧急停收球，如果你身体的另一侧没有完全将重心收过来，你的投篮就无法保持稳定。这个训练，看起来是在练运球，实际上，是在训练你的手眼同步和身体的协调性，你只有保持良好的重心和舒适的平衡，才能稳定地投出好球。”

    杰克逊将路易的教诲奉为圣经。

    今天的训练方式是他前所未见的，虽然没有经过实战检验，但直觉告诉他，路易是不会有错的。

    之前大家围观还有看热闹的成分，但现在看见杰克逊那样训练，众人的好奇心都被调动起来了。

    威尔逊直接去找了装备经理大卫·特纳要网球。

    “我们可是篮球俱乐部啊，要什么网球”

    特纳嘴上发牢骚，该给的东西还是要给。

    之后，所有的后卫都去找特纳要了网球。

    当尤因试图去要个网球来的时候，路易吼了他：“这种训练不适合你，别糟蹋网球了！”

    “不试试怎么知道。”

    猩猩坚持地说。

    “试你个头，你他爹的比赛里什么时候这么运过球？有这功夫还不如去健身房多撸几斤的铁！”