第六章：江辰的魅力(第 2/4 页)

    看了一会比试，江辰观察起宫女站马步。

    看过许多武侠电视剧和小说，江辰深知练习马步的重要性。

    练习马步为了上虚下实，下盘稳重、上盘灵活。便于气沉丹田，反博时力量大。站桩（扎马步）是练一切武术的基础，必须练好，“练一辈子拳，站一辈子桩“。

    马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三桩”、“要学打先扎马”的说法。

    江辰仔细观察几个宫女的马步，经过对比，江辰已经把马步的动作记住。

    “你的马步站得如何。”

    “什么？”

    “我是问你懂不懂得站马步。”

    江辰看着这个美丽可爱的少女，怎么感觉她心不在焉。

    “当然懂了，我从小就开始扎马步，站了很多年。”

    “你把站马步的技巧告诉我。”

    “可是……没有宫主同意，我不能私自传授你武功。”

    “宫主有没有告诉你不能私自教我武功呢，况且马步是很基础东西，又不是移花宫绝学，知道了又能怎么样。”

    看着江辰温柔的眼神，花星奴俏脸一红，心里小鹿乱撞。

    “我告诉你就是了……”

    五分钟在花星奴的一边演示一边解说下，江辰已经对扎马步了然于心。

    开玩笑“花神七式”那么复杂的招式他看一遍就记住，扎马步不知道比它简单多少。

    掌握技巧后，江辰不急于修炼，他继续让花星奴带自己参观移花宫。

    走到一处地方，她突然停住了。

    -->>(第 2/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）