第二十八章 不做影后姐妹花（28）(第 2/4 页)

    也因为是自家的房子，尽管跟闲得蛋疼的邻居们格格不入，但也一住住了十几年。

    出了小区往东面方向跑上十多分钟就到了沅湖边。

    凌城依山傍水，山是凌香山，水就是沅湖。

    为了保护沅湖水质，不允许在近湖处建建筑，把沿湖一带规划成了开放式的原生态公园，沅湖成了凌城人休闲的好去处。

    黎明前的沅湖边安静少人，不过开放式的公园也是公园，公共设施齐全，隔不几米就有一盏路灯，能看清很远。

    妉华脚下没停，沿着沅湖跑着。

    跑着跑着，她一点点加速，直到自己现在的极限才把速度稳定下来。

    要是有人在一旁为她测速，会发现她稳定下来的速度非常均匀，跟跑步机上定好的一样，每公里所用的时间分秒不差。

    妉华没跑太久，二十分钟后停了下来。

    她找了块平整的开阔地，拿下耳机，练起了外功。

    基础武学里的外功糅合了众家之长，刚柔并济，时快时慢，起、落、踢、打、翻、退、摇、转都恰到好处。

    妉华的动作如行云流水，非常好看。

    不一会，吸引过来不少来这里早练的人。

    多是些大爷大妈。

    等妉华打了几圈后，身后多了好几个跟着练的。

    她不会特意教，但谁愿意跟着练尽管跟去，她选在这里练外功，一是她需要的场地大，街心花园里早起锻炼的人多空地还小施展不开，再者也不在乎别人学了去。

    没有内功的配合，外功只起个锻炼身体的作用。

    妉华估计要会比大众健身方式的效果要好些，毕竟是系统商场里评价最优的武学典籍。

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