249、人渣!(第 2/4 页)
“按以前的来,做第一组动作。”安可欣的声音从秦言的背后传来。
“安教练,你不在前边看我的动作标不标准吗?”
“后边也能看见,你做吧,有问题我跟你说。”
秦言愈发觉得安可欣有事。
以前做腹部支撑,她都会在秦言正前方,要么站着看,要么跪坐在着给他纠正姿势,这还是头一次在他身后。
秦言压压身子,像平常一样做动作,三组动作下来,身上逐渐冒出汗珠。
“身子不要往左摆,打整。”
安可欣的声音时不时在秦言身后响起,与声音一同而来的是她的手肘。
用力一顶秦言发力部位,通过刺激他的肌肉,帮他调整姿势。
秦言闷哼一声,按照最初的频率一组一组的做动作,没有一句废话,全神贯注。
约摸过了二十分钟,秦言已经全身是汗,头发、额头染着一层晶莹的汗珠,这层汗珠随着他的动作摔落在垫子上,溅起水花。
“你今天怎么这么安静。”
安可欣忍不住问。
以前秦言在健身房,恨不得做一个动作说一句话。
今天居然出奇的安静,除开一开始询问自己两句,后边基本上没开口。
秦言大喘气说:“我看你今天心情不好心里憋着气,我话再多点,万一被你揍一顿不划算。”
“我怎么会打你…”
安可欣抱着记录簿,没好气的盯着秦言:“教练守则第十一条,不允许对学员进行任何形式的体罚。”
“你们还有守则?”
秦言靠腰部的力量把自己上半身顶起,从垫子上坐了起来,回头看安可欣。
“刚刚你顶我那两下可没见你手下留情。”
秦言按着自己的侧腰说。
“那只是为了给你纠正姿势,你都来这么多次了,还需要我给你解释吗?”
安可欣言辞稍微有些激烈。
“以前你可比这温柔的多…”
秦言小声说。
耳边响起沙沙声,回过神,秦言看到安可欣走到自己身前,轻轻蹲下,眼睛先是盯着他的瞳孔,但很快闪开。
安可欣的手放在秦言脚腕,慢慢发力,把他腿压直,“这下你满意了没?”
“呃,满意。”
秦言头向下压,视线里出现弹性十足的圆润山峰。
双臂发力时向中间挤压,让山峰显得更加突出。
安可欣扶着秦言的腿,让他继续做卷腹动作。
秦言咬着牙摆动身体,将最后一丝力量榨干,趴在垫子上不断喘着粗气。
“不行了,真不行了…”
秦言拒绝了安可欣再来一组的请求,趴在垫子上装死,分外狼狈。
安可欣没有饶过他的意思,威逼利诱,强行让秦言又做了两组,直到确认他真的动都动不了,才放过他。
“趴下,我给你舒缓一下。”
安可欣像摊煎饼一样,给秦言翻了个面。
秦言已经连说话的力气都没了,任由安可欣对自己为所欲为。
安可欣侧跪在秦言身边,双手用力的揉捏着秦言腰腹部位。
几股热流打过,秦言慢慢有了力气。
活过来了。
秦言感慨,整个人逐渐放松下来。
“对不起,今天我的态度有点不好,我道歉。”
安可欣的声音从上方传来,秦言头向后摆了一下,发现看不到安可欣的脸,索性又把头转了回去,一句话没说。
“喂,我在跟你道歉,你怎么一点反应都没。”
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