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    第95章 我要自己的创业EP(第 1/3 页)

    蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同,它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。蝶泳在游进中,是以横轴腰际为中心,躯干和腿做有节奏的摆动,发力点在腰腹部,所以对腰腹部力量和肌肉要求比较高。

    蝶泳是四种竞技游泳姿势中最难掌握的一种姿势,蝶泳节奏性强,体力消耗大,因此很少有人采用这种姿势进行长游。

    一头“扎”进水中再也“鞭打”不动的唐家明自嘲道:“老了、老了,可能很久没练这个蝶泳了,看来以后要多练练!”

    艾琳嗔道:“是啊,老公,你以后都要今天这样早点回家,多锻炼锻炼身体,少去外面喝酒……”

    “真啰嗦!”闻言后,唐家明脸阴了下来,最烦艾琳让他早点回家了,他转头对李晓凡道:“阿凡,你会蝶泳吗?”

    “会一点……”

    “那就露一手让我们家两位美女欣赏一下呗!”

    李晓凡看唐家明两夫妻的气氛有点尴尬,便道:“那行,我就献丑了!”

    中学时候,李晓凡曾被县里少体校选中去培训过一段时间的游泳,蝶泳也学过,基础基本都在。

    李晓凡扎入水中后,腰腹部发力,然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。他的这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪动作,因此前进时身体的阻力较小。

    他的身体姿势呈波浪式摆动,头和躯干有时露出水面、有时潜入水中,形成波浪形式上下起伏的变化。

    上半身起来后,两臂大力划水到大腿后提出水面,采用空中迁移技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,姿势非常优美。

    这二十五米泳道,几个蝶泳姿势做完后,就触璧了。

    “好美!”

    “晓凡哥,好棒!”

    泳池里唐馨怡与艾琳使劲鼓起掌来!连唐家明也竖起了大拇指。

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