第131章 侧卧式(第 2/4 页)

    接下来，就是谢玉指点教学时间，这个时间，才是谢玉能真正的表现时间，谢玉精通太多武学了。

    谢玉有信心最后经过谢玉的教导，她们能发挥所学武学中的十层境界。

    当然要走出所习练宗师级武学，超过留下这本秘籍的人，看自己的悟性和缘分了，这个谢玉就没法帮了。

    谢玉修炼到现在，也是精通诸多武学的，可自己也只是能仗着自己的武道积累，武道经验发挥少说武学到十层境界。

    至于所说的十二层境界，他谢玉也只是见过，听说过而已。

    接下来几天的日子，谢玉就过的舒服多了，众女也是在半信半疑中，变成了谢玉的迷妹。

    当然也有不好的一面，经常被请教，虽然也开心，但是没时间和姬如仙相聚了，而且古棋谱的翻译工作，也多受到影响。

    不过，谢玉的睡眠质量就变得好多了，体内也多出的一种说不清道不明的能量。

    虽然谢玉觉察不出来，在这份特能量下，谢玉体内各种真气，也是有了几分活性。

    谢玉猜测这和要凝聚的“扶摇子蛰龙法”中的金丹，有些关系。

    所以过了大约十天后，众女的武学传授也算告一段落了，谢玉准备再一次闭关了。

    和姬如仙运动告别后，谢玉又挂闭关几日的木牌，不过这次谢玉换了一个姿势，就是“侧卧式”。

    这次谢玉采用“侧卧式”图谱记录，左侧而卧，屈左臂。

    以左手心垫于面部下方，张开虎口，左耳安于大拇指和食指开空之处，以使耳窍通炁。

    头脊保持正直，舌顶上腭。

    屈左腿，泰然安贴于床褥之上，右腿伸直，放于左腿之上。

    以右手心贴放于肚脐之上，而凝神于脐内丹田。

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