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    第002章 三岁修行(第 3/4 页)

    “两腿间隔等于肩宽,半蹲,抬头挺胸收腹,双掌前推,手打直,保持这姿势不要动。”陈浩严肃道,颇有老师傅的风范。

    陈浩摸着脑袋傻笑,心想三弟真聪明,这姿势做的有模有样。

    他接着把呼吸方式告诉陈牧,正是基础剑谱上的呼吸法,也是最常见的呼吸方式。

    “利用呼吸法,稳住呼吸,气一定要沉到丹田。”

    “好的,二哥。”

    陈牧感觉体内有股暖流在游动,每次呼吸这股暖流就越强。

    陈浩让陈牧先扎着马步,他继续在庭院里练习基础剑招。

    半个时辰后,陈浩有些疲惫,他停下修炼,然后看向不远处的陈牧,想知道三弟有没有放弃。

    “牛啊!”

    陈浩瞪大眼睛。

    陈牧扎马步的姿势很标准,他嘴边有道白色气流,犹如小蛇,源源不断的往嘴里跑。

    同样的呼吸法,不同的效果,证明三弟的体质更好。

    陈浩挠头傻笑,兴奋道:“牛啊,不愧是我三弟。”

    陈浩本来想休息,看到三弟还在坚持,他决定要加倍努力。

    傍晚,陈曦回到庭院,“小牧,原来你在这里。”

    陈牧闻声睁开眼眸,脸上挂着豆大的汗水,他感觉精神疲惫,但浑身又有种说不出的舒适。

    脚上有经脉被疏通。

    他起身甜笑道:“大姐。”

    “你怎么在扎马步?是不是二哥欺负你,姐姐收拾他。”陈曦撸起袖子就准备教训陈浩。

    陈浩瞪大眼睛,不知所措,陈牧连忙解释道:“大姐,你别误会,是我让二哥教我修行。”

    “是啊,三弟很有天赋,以后肯定是北荒的天骄。”陈浩满脸自豪,拍着胸脯保证道。

    陈曦挑眉笑道:“小牧要是真有出息,姐姐还能跟着沾光,给,这是姐姐送你的剑。”

    那是柄木剑,比正常铁剑短半截,没有锋刃,不过确实是剑。

    “谢谢大姐。”陈牧没有嫌弃,他伸出双手接下。

    “少爷,夫人喊你回去吃饭。”丫鬟跑到庭院传话。

    “马上。”陈牧对着丫鬟点头,他挥舞着手中木剑,“二哥,我明天再来找你学剑。”

    陈浩憨笑道:“好啊。”

    他独自修炼很没劲,现在有三弟陪着,变得更有动力。

    回到家。

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