49.顾城的减肥计划(第 2/2 页)

    顾城接过女儿的照顾，又开始了刚才孙雅的那一套健身操的练习，嘴巴上嘟囔着，手里的动作不停。

    “一二三四，二二三四，三二三四，再来一次。”

    佑佑也是十分的配合，嘴巴嘟着，一边看着天花板，一边左右摇晃着脑袋，等到顾城都有些劳累的时候，才算是停了下来。

    晚餐还是很丰盛的，别看时间不长，但是孙雅一直对于自己的工作是没有糊弄着的，简单的三菜一汤，一道青椒肉丝，一道炒时蔬，还有一道炒鸡块，汤则是从下午就一直开始炖着的大骨汤。

    顾城心满意足的把自己的碗筷放下，揉着有些发撑的肚子，又开始陷入了苦恼，自从孙雅来到自己家工作以后，那生活水平是直线的上升，几乎也没有再从楼下饭馆订过餐饭了。

    吃的也健康了不少，荤素搭配，营养均衡，昨天他称了下自己的体重，居然已经比之前胖了八斤了，小肚子上面的赘肉都有些微微隆起了，这可让他实在是有些惊吓到了。

    虽然说男人不太在乎自己的形象，但顾城是绝对不在此列的，他还是格外注意自己的外在形象的，而且之前还真的没有吃胖的困扰，每次大吃大喝了以后，体重还是毫无变化的、

    像现在这种情况，可真的是罕见发生的，这样下去可不成，他还时常还幻想着自己去参加女儿的同学会。

    到那个时候，女儿就会围绕在一片称赞“你爸爸好帅”的声音中骄傲的抬起自己的头。

    每次想到这里，他都会有些神经质的笑出声来，仿佛这个事情已经发生了。

    但是照着眼下的情况继续发展下去，自己别说帅气了，说不定马上就要变成一个肥宅了，到时候大肚便便，满脸油腻，还有什么帅气可言。

    一想到这个情况，他就忍不住打了个寒颤，自己无论如何都不要变成这样的人，拍着自己的肚腩，打定主意要节食减肥了。

    可是孙雅做的饭确实对自己很有诱惑力，到了饭点，每次都说只吃一碗，到结束的时候回忆一下，自己都是吃了三四碗，着实是让人头疼。

    虽然对于减肥这个东西没有经历过，但是身边有个王军这么一个健身达人，顾城也不算是一点都不了解，简单总结就是六个字，“管住嘴，迈开腿。”

    说起来容易做起来难，有多少减肥壮士都是倒在了这几个字的大门口上面，搞了个粉身碎骨的下场。

    管住嘴顾城还是有点办法的，直接告诉孙雅下次做饭的时候尽量做一些含有脂肪和油量不那么多的食物，像什么鸡胸肉了，蔬菜了，都可以，减少购买大鱼大肉就好了。

    至于迈开腿，他也是有些相应的对策的，每天早上都会被佑佑给吵醒，生物钟格外的准时，大概就在七点半到八点半之间，比手机闹钟都要准确。

    而这个时候也是差不多孙薇过来上班的时候了，到时候就可以帮忙看着佑佑，自己直接起身，去做个晨跑，不说能减掉多少重量，起码一整天的精力都是旺盛的，也有利于调整一个健康的生活习惯。

    想到这里，顾城立刻下定了决定，就从明天开始，一定要开始自己的晨跑计划，