第531章 小腿变粗(第 2/4 页)

    张龙也是把自己的计划一条一条的说了出来。

    众人听了以后，也是觉得张龙的方法还是比较靠谱的。

    你让他们来说的话，他们现在也想不出比张龙更好的办法了。

    虽然大家这时候腿都像是灌了铅样的沉重，但是也只能打起精神继续往前奔跑。

    直到他们全部都挤进了电梯之后，小童也是打开钥匙顶端，滴出一滴血液来，把电梯门整个封了起来，这才松了口气。

    要知道他们想要去黑暗之门的话，还有很长的一段路要走，如果真的一点都不休息的话，就算跑死也跑不到目标。

    现在大家的体力都已经透支了。

    “多吃点东西吧，互相放松一下肌肉，等我们出了电梯，就是真的没有任何一个地方再给我们休息了。

    到时候要一直跑到终点。”

    张龙也是把之前在山谷收集的一些水果，还有最后的两根能量棒拿出来，四个人平分了。

    果子都是一些比较小的酱果，在一连串的动作和打斗当中都已经被挤得不成样子了。

    大家也顾不上那些水果卖相有多惨，随便吃一点也能补充一些能量和营养以及水分。

    比什么都没的吃来的要好的多。

    然后也是两个人一组，互相放松一下腿部的肌肉。

    众所周知，长跑用到的肌肉是小腿后面的绯肠肌，短跑因为抬腿的幅度比较大。

    所以对大腿的肱四头肌以及后面的国绳肌都有影响。

    虽然他们这一路上几乎都是冲刺过来的，但是由于体能的限制，所以虽然在不停的跑，这主要被连累到的还是小腿的肌肉，这时候每个人的小腿都已经硬邦邦的像一块石头一样了。

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