第六十八章 燕京站结束，(第 3/3 页)

    “小林！你们这是要回基地吧？那就等等，跟我们一起走，一会队里的车过来！”余伟立刚过来就招呼道：“来！来！让他们运动员一起交流交流，咱们几个先坐着聊会！”

    平时冯总管全盘，短跑方面余伟立是真正的老大，老大发话，自然大家一律遵从。于是，人自然的分成了两拨。

    几个运动员加上按摩师和助理教练聚成一堆，隔着几个主要教练些距离。自觉的把休息区里面的位置让了出来。

    “小林，两个小子现在练的不错啊！之前你就说他们有所提高，看来你这是心里真有底呢！哈哈，真不错，下面去欧洲转这一趟，我这心里现在也有点底了！”余伟立显然心情不错，沈欢这边真是意外收获，世界室内田径锦标赛还跑出了达标成绩。现在不但跑的不错，而且成绩还很稳定。

    林幕也没话说，只是微微笑笑，既不谦虚，也不自满。他心里知道自己怎么回事，说实话，没有百科，他现在还不知道怎么样。所以，没什么好骄傲自豪的。

    陈通和孟少强两人也附和着在说话，无非就是环境啊，天赋啊，国家队的关心和爱护啊，诸如此类。林幕也是应付着，不过他总感觉到有点不对劲，但是他又说不上来。

    “小林，你现在带的这两人，以前什么样我也不太清楚。不过就现在这样，我看了下，你这是在给他们调整吧？现在你这个训练的计划是怎样的？”

    余伟立的问话让林幕神情正式起来，领导发问，还是关于训练上的事。林幕也没有敷衍，理了下头绪后，回答道：“余指导，对于他们的训练现在确实是在调整阶段。赵林那边倒是没什么，以前没基础，从一开始我就给列了个计划一直在练着。主要也就是一些基础性的东西。技术方面他这边倒是没什么说的，无非是规范细节，固定节奏。

    而沈欢这边要调整的较多，沈欢个子较矮，敏捷和反应不错，高步频和高起速就体现出来了！对于短距离方面能跑出不错的成绩。就像现在这个60米这样！”

    说到这里的时候，余伟立包括陈通和孟少强都点点头，认可林幕说的话。

    “我给沈欢这边做了一个训练计划，目前已经开始。针对于沈欢这边的情况，现在主要的训练内容，除了常规的基础身体素质方面训练外，强化步频、反应起速。另外也着重安排了核心力量和步幅上的调整……”

    “林教练，你等等……”

    林幕正在说着，本来听着的陈通打断了他的话。他有些疑惑的看了看陈通。

    “不好意思，林教练，我打断下！主要是你刚刚说的这个我有点疑惑！”歉意的笑了笑后，陈通眼神请示了下余伟立。

    余伟立好像是漫不经心的瞥了一眼，笑着道：“呵呵，现在正好等车，还有点时间，咱们就当是探讨嘛，小林，没问题吧？”

    你领导都发话了，能有问题吗？探讨就探讨吧。个人有个人的训练方法，而且我的训练方法是百科给的。他一直都对百科很有信心。

    林幕笑着点点头，等待着陈通说说他的看法！

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    ps：目前还有几章存稿，今天两章。明天估计也能来两章，两章就快7000字了，在我自己看来真不少了！多体谅各位，不是职业写手。明天第一章已经自动定时过0点就发，感谢各位支持！