第五十六章 运动营养(第 3/4 页)

    有问题，找百科，林幕早在之前就曾经看到过有一些东西的存在。现在也不能再吝啬于这些，最终林幕决定了。

    “运动营养学（百科版）：通过餐饮搭配迅速补充营养需要，并有效缓解运动疲劳损伤。

    教练等级要求：初级教练员二级

    兑换需求：20成就点”

    兑换成功！脑海里被一阵庞大的信息直接灌输，大量的各类食谱和搭配方案，林幕融合着信息，不禁有些瞠目结舌。没想到吃，原来有这么多东西！

    选择了当前适合的情况，拿出随身纸笔写下一套食物搭配方案，吩咐了两少年继续训练后，林幕直奔训练基地食堂。

    运动员们的伙食标准远高于普通人，而且运动员的伙食也不是随便吃的。因此在训练中心有专门的食堂处理这些事情。

    当过运动员的林幕知道，不管在哪个队都有自己的一套规矩，等级是无处不在的！

    高级教练员，主教练一般都和有过冠军荣誉，或者冠军潜力的运动员吃一类，有专门的饮食搭配，专人侍弄，也是俗称的一类灶。

    而普通的教练员和一般正式的运动员们吃一类，可以指定食谱，通常也是一般标准，是为二类灶。

    打杂的和一般陪练，工作人员，只能吃三类了！

    有些独特的林幕在食堂这边却是个另类，因为他属于编外，两个运动员同样如此。严格说应该是三类，也只能吃吃一般的自助餐。

    但是有顾老特意的交代，队里也没反驳，反而成了现在这样，有自己单独指定食谱的资格。

    对此食堂师傅们也好奇，但是最终没搞清楚也就按照上面吩咐来！往常几天他们也照例询问，林幕这边也没有特别安排就按照一般来定，他们也乐见其成！

    不过今天，按照百科食谱搭配，那就要特意交代。再过一个多小时就到晚饭时间，林幕也只能赶紧的过来招呼。

    “谭师傅，您帮我看看这个食谱，以后就按照这个来！没什么麻烦吧？”

    找到食堂大师傅，林幕递过纸条，客气的说道。

    胖胖的光头师傅，40多岁，圆圆的脸，配上一身白色的厨师服，看着就给人喜感。不过林幕却知道，这个谭师傅在国家队这边干了20多年，那是标准的老人。从学徒干到现在的大师傅、总负责人。上下关系都混的如鱼得水，可不是一个喜感可以表现的！

    接过纸条露出一副和善笑容，谭师傅不紧不慢的说道：“林教练啊，往常都没特意交代，今天是弄了什么秘方了啊？我来看看！”

    说着话，摊开纸条看了下，眉头不由一挑，衬着圆圆的脸，看起来就有几分滑稽。

    -->>(第 3/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）