第482章 决赛之前(第 2/4 页)
哐当一声,上衫悠松开了手中拉伸起来的重物。
他起身拿起搭在机器旁边的一根白色毛巾,擦拭了一下自己额头和脸上的汗水,微笑的朝着门口打了声招呼。
以他的感知,自然在宍户亮走进来的时候,就已经发现了对方。
“嗯,早…上衫。”
宍户亮微微一愣,随后也是微笑问好道,他没想到反倒是上衫悠先对他问打了一声招呼。
“今天你怎么过来了?”
他来到了用作训练胸部和肩部的蝴蝶机旁,身体在简单做了一下拉伸动作之后,也是有些好奇的超上衫悠问道。
以往这个时候,上衫悠一般是不会特意来到学校这个健身房内训练,他有着自己一套独特的训练方式。
“没什么,只是感觉今天的身体需要活动一下。”上衫悠喝一口饮料,微微一笑道:“倒是你,每次训练你还是第一个到场。”
宍户亮摇摇头,沉默片刻道:“我可是知道,你们这些家伙可从来就没有松懈过,比如你那个剑道的冥想,每天比我们都要起得早吧?”
说到这儿,他眼中的光芒闪烁。
虽然他自诩能够不断的以一个特定的视角审视自身。但是在上衫悠和亚久津这种既努力又有天赋的变态面前,还是深深的感到了自己的不足。
“好了,不要太过于妄自菲薄。”
上衫悠拍了拍他的肩膀,“比起两年前的时候,现在可是没有任何人敢轻易小瞧你宍户亮。”
两人相识一笑,似乎又回想起了他们当初一起前往街头网球场的场景。
很快。
宍户亮也在旁边认真的做起了蝴蝶机夹胸的飞鸟动作。
一组三十个,他足足做了五组,这才微微喘息着停下。
一旁,从刚才起就在旁边观察的上衫悠开头道:“宍户,除了上肢的力量训练,你也还要再继续加强一下下肢的力量训练。”
“比起右脚,你的左脚在蹬地爆发的时候还有些不均衡。”
在眼界又一次提高后。
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