第175章 都怪你太好看了(第 4/4 页)

    季桑：……

    怕真的惹羞了季桑，傅以斯也没有再继续说下去，微微后退了一步，带着她到了瑜伽垫。

    “先练一下腿部线条，嗯？“

    季桑对健身本来就没有什么想法，自然是全听傅以斯的安排。

    傅以斯先简单地示范了几个动作

    “你柔韧性不错，这几个动作不会痛到，但肯定有些累。”

    季桑跟着做了一下，傅以斯见她适应得不错，便提了要求

    “做三组，一组十五个，每做完一组休息三十秒”

    季桑懒虽然懒，但一旦开始做了，也不至于半途浪费。

    做到第三组的时候，季桑便开始喘着气，动作渐渐地也没有了之前那么标准。傅以斯半蹲在一旁，数着数，偶尔用手帮着季桑做到标准。

    “不行了”

    做完三组，季桑直接瘫在瑜伽垫上。

    傅以斯直直摇头

    “你体力太差了，以前还能够扛着单反全球跑，现在怎么回事，嗯？”

    季桑也觉得自己最近体能下降得有些太厉害了。

    她怎么也没有想到，自己不过是做了三组动作，就累成这样。

    傅以斯摇了摇头，本来想让季桑休息一会，自己先锻炼，突然就想到了一个两全其美的方法。

    将季桑从瑜伽垫拉了起来

    “跟我一起做俯卧撑“

    季桑：？？？？？？