第123章 第一式(第 3/3 页)

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    一些人有些不满，小声嘀咕起来，韩东在一旁听得心里好笑，他敢打赌，就这一个动作，一下午的时间，能学会的人，数量绝对不超过一个巴掌。

    这个动作刘里持续了足足一分钟，然后缓缓将身体舒展开来，翻身站起，仅仅一个动作，刘里的额头上，就已经出现了些微的汗水。

    “就是这个动作，现在所有人开始和我学，一边学一边听我讲解动作要领……”刘里说完，慢慢在人群中走动起来。

    “这也没什么难的嘛！”

    “就是，看起来很简单，很容易就做到了，哎呦，我的腰……”

    “掰不过来啊，快，快来帮我一下，把我的腿掰过去，我手够不到……”

    “脖，脖子，我脖子扭到了，痛，痛，痛……”

    ……

    一群人歪七扭八的开始尝试炼体术的第一个动作，结果不出韩东预料，几乎所有人的动作都不标准，有些人甚至扭伤了身体，瘫软在地上“哎呦哎呦”的直叫唤。

    刘里脸上挂着一丝笑意，从人群中走过，来到韩东面前，问道：“韩东，昨天看了吗，有没有自己尝试一下，能做几个动作了？”

    “还行，动作都挺简单的，所有动作，我都已经做过一遍了……”韩东笑道。

    刘里脸上的笑容顿时僵住了，嘴角微微抽搐了两下，说道：“来，给我演示一下，完整的做一遍我看看。”

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