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    第018章 准备就绪!开整(第 3/4 页)

    “没想到黄章真有门路。”

    刚认识的时候还有些小看对方,现在看来,就不能小看任何人。

    午时。

    林凡扭动着脖子,缓解酸意,“果然厉害,还蛮深奥的。”

    这的确是一部腿功,跟大力牛魔拳相比较起来,应该属于同等的武技,收好武技,然后朝着练武场走去。

    吴俊告诉他张管教没有来,由于林凡不在现场,大家都没怎么认真修炼,有机会轻松谁想辛辛苦苦的修炼,这对任何人来说,都是一种很正常的行为。

    饱餐一顿后,他到街上购买一些材料,修炼这门腿功时,需要进行一些前期锻炼,反正有吴俊帮他盯着,就算张管教回来,他也没事。

    准备好所有东西后。

    他回到屋内,根据武技上的说明,首先柔功,锻炼的是腿部柔韧性,压腿是开端,将一腿放置桌面,双掌按于膝上,后退笔直,有力下压。

    修炼就是如此的粗糙,也需要消耗很长的时间。

    但对林凡来说,想要变强就别想那么多。

    虽说修为已经达到锻气四重,劲力很强,可是这跟腿部却没有任何关系,在没有经过特殊锻炼的情况下,每个人的柔韧性都是不同的。

    初次尝试的时候,林凡感觉腿部有些异样,就仿佛整根筋都被崩裂似的。

    双腿各压五百次。

    等到双腿有酥麻的感觉时,用根据武技上记载的特殊手法按摩双腿,缓解酥麻感觉,同时让韧性达到极致。

    随后便是拉腿,俯背贴膝。

    这种修炼的方式跟前世学跳舞时的基本功类似了。

    日复一日!

    十日过去。

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