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    四十一 爹,我可是你亲儿子(第 1/3 页)

    再醒来就是被老爷子李宝京给掀开了被子,可怜男孩子正常夜里要站起来九到十一次,更何况还憋着一泡黄汤,此时一点隐私都没有。

    “起来习武!”老爷子转身就走。

    哎,自从吃了祛痰止咳的药丸,老爷子都不用半坐着睡觉了,也不再要死不活的样子了,真是人争一口气,老爷子这口气喘好了,真的是越来越有精神了。

    李郸道昨晚睡得晚,夜里又被精怪所扰,多梦夜惊,此时神态憔悴,根本没有力气。好在洗漱过后,被冷水一激,也清醒过来,带着老爷子一起做广播体操强身健体。

    “来,跟着我呼吸吐纳,这是在军中时,李靖将军所传,李将军善射,此法就是射箭时安神定气,练力绵长所用,可以锻炼耐力。

    呼吸法确实重要,后世运动员基本都有自己的呼吸节奏来保持自己的耐力,特别是长跑。

    古人也以吐纳来寻求长寿。

    况且老爷子是李靖所传军中,李将军可是名人。不过李郸道更熟悉的是红拂女,可能是看多了电视剧的原因。

    一边做着广播体操,一边吐纳。

    等鸡叫三声,天色破晓,金光乍现。李老爷子从里屋拿出一杯温水道:“现在喝水,刚刚运动了,加上这一杯水,正好把肚子里的矢拉干净,然后开始练刀法。”

    可是肚子里没有货会饿呀!

    可惜李宝京根本不理会这些,他自有一套办法。

    开始叫李郸道练习军中基本功,军中基本功就是武器操练,战阵队形,体力训练,军中一般都有校场供练习武艺。

    李郸道单人无法成阵,但武器操练,和负重训练还是没有躲过。可怜就连昆仑奴松烟起的都比李但郸道晚。

    操练兵器就是运刀了,老爷子自己的刀舍不得给李郸道用,便用的是砍柴打草的柴刀。负重就更是简单了,绑沙袋。

    “没有人跟你对练呐,在军中,我们没事就摔跤,培养战斗意识,我这老头不可能跟你打。”

    老爷子看着拿着一个饼就要背起篓子去城外干活的昆仑奴松烟,但松烟现在比李郸道还小两三岁,况且还没有养熟。只得叹息一口气:“暂且这么操练着吧。”

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