第10章 伏虎拳(第 2/4 页)

    陈峰教练看苏阳不再看视频，大声说道：

    “苏阳，现在你开始自行修炼伏虎拳，我会随时纠正你的动作。”

    “开始！一”

    苏阳摆出第一个动作，感觉有点像太极拳画圆的开手。

    但又不一样，苏阳摆出这个动作非常费劲，还有些别扭，感觉全身肌肉都在较劲。

    教练没有继续喊数，苏阳就保守这个姿势不动。

    才过了10秒钟，苏阳就觉得全身酸涨，头上直冒汗。

    教练过来在他肘关节和腿关节上拍了两下，纠正他动作上的小错误。

    又坚持了10秒钟。

    “二”

    苏阳开始摆第2个动作。

    和第1个动作一样，感觉不是在修炼，而是在找罪受。

    过了三四分钟，苏阳完成了伏虎拳第1层8个动作的首次修炼。

    刚结束，他一屁股坐在了地上，这时他已经全身是汗，脸色苍白，气喘吁吁。

    这时有助教递过来一瓶水，苏阳接过水一口气喝完，才觉得好了一点。

    “苏阳，你这身体不行呀。”

    陈峰皱眉说道：

    “修炼动作你是记住了，但只能修炼一遍远远不够。普通的准武者，第一次应该能坚持3遍。”

    苏阳连忙解释道：

    “陈哥，我前几天大病了一场，身体还没恢复，再过两天就应该好了，3遍肯定可以。”

    他现在知道了，伏虎拳需要准武者水平修炼的，而他现在的气血只有40，所以他现在的状况坚持一遍都难。

    “那行！等你病好了再来修炼。”

    陈峰直接安排道：

    “今天你的伏虎拳就修炼到这，身体没有恢复前，不要自行修炼。今天你可以先回去了，以后有任何问题可以给我打电话。”

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