第87章 你是个狠人！（求推荐，求月票）(第 4/4 页)

    范磊得意地笑了起来，对着陈知鄙视道，“你特么还说我减不下来。我这就让你看看什么是坚持，什么是魄力！”

    “这就是！”

    说完，范磊还骚包地举起双手，仿佛要将手臂的肌肉拱起来。

    可惜的是，虽然对方减肥了几十斤，不过这肥肉还是肥肉，再怎么用劲儿也不可能变成肌肉。

    听到这话，陈知顿时忍不住问道：“我曹，你这两周怎么过的？怎么感觉瘦了一大圈？”

    “其实也没撒，我就每天少吃点，不沾荤腥，就这么减下来了。”

    看到陈知的表情，范磊高兴极了，兴奋地说道。

    “早上稀饭馒头，中午素菜，晚上水煮面条还什么都不放，然后每天走个两万步，差不多这样就行了。你看看，两个周，二十三点七五斤。”

    一听范胖子这两周是居然这样子过来的，陈知顿时睁大眼睛，不可置信起来。

    每天不多吃两碗、大鱼大肉的范磊，居然吃素菜和水煮面，这怎么可能！

    “我靠，范胖子。”

    不过看到这效果，陈知还是收起了心里的怀疑，竖起大拇指赞叹起来，“你真是个狠人！”

    “嘿嘿……”范磊嘿嘿一笑，“你才知道啊。”

    “不过……”

    陈知话头一转，说道，“晚上你能不能收敛一点？”

    “什么？”范磊顿时一愣。

    陈知：“晚上要吃大餐，到时候你不会狼吞虎咽，把这两周的都吃回来吧？”

    范磊：“……”