第23章看山不是山(第 1/4 页)

    苏晓嘴角抽了抽，点开了这本书籍，快速浏览着。

    在举头三尺有神明的加持下，苏晓看书速度极快，真正是一目一页，这些信息被他完全读完，消化，变成自己的知识。

    快速翻完整本书，苏晓甚至都没有在这期间像以往一样，没有刷一下社交平台，没有看，没有玩游戏，没有听音乐，这种连贯的知识汲取好像形成了永不停息的水流。

    苏晓知道，这是一种叫“心流”的专注状态。

    “心流”在心理学中，指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。在此状态时，人们不愿被打扰，如同连续流动的水流一般。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。

    现代灵能理论已经证明，心流本质上是心力的流动，苏晓在今天之前，心力长期处于低水平，很难进入心流状态，他的心力就像一滩小水洼，根本流动不起来！

    而在今天早上，做出木偶摆出的那个诡异姿势后，苏晓好像解开了内心的某把锁，大量的心力汇聚成了小湖泊，真正能够在干枯的思维中流动。

    翻过最后一页，苏晓满足的看完了整本书。

    这种连续学习的感觉太爽了！怪不得有人学习上瘾，做题上瘾，因为他们能快速形成心流，不愿意被打断，非常兴奋的享受整个过程。

    《人体运动学》首先从人体静力学，人体动力学，人体转动力学三大方面，从物理上讲解人作为整体的运动，其中运用的知识不过是大学物理水平，苏晓学的非常轻松。

    之后，《人体运动学》开始细分的讲了下来，骨骼，肌肉，关节，颈部，脊椎，心肺……从物理，化学，生物动力学多个角度阐释了人体运动的本质，其中夹杂了各种运动锻炼技巧的原理，包括超量恢复原理，肌肉的训练适应。然后还有身体疾病和身体损伤的治疗与保养等等……

    由大道开始，深入讲解每个细节，每个要点。

    “直指本质！”苏晓内心忍不住赞叹。

    先前，他模仿跳跃术的跳跃，模仿张凡的刺刀术，都是知其然，不知其所以然，知道该这么做，不知道为什么这么做。

    可现在，苏晓觉得自己理解了！

    为什么要这么发力，这么发力有什么好处……

    -->>(第 1/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）