第336章 八戒减肥的道理(第 3/3 页)

    看着小白龙的疑惑，唐三藏又道：“因为越是肥胖，重量越多，运动起来就越辛苦。就算是两个减肥决心相同的胖子，如果他们体量不是一个级别，比较瘦的那个胖子，也会比比较肥的那个胖子更坚持的下来。”

    小白龙明了：“因为他们的外在有区别！他们的力量因为肥胖的原因没有再增加了，但是他们要举起的重量却大大的不同，这种困难程度的差距，就会导致要举起重量越多的那个胖子，越容易放弃！”

    随即他“哦”了一声道：“师父你这是给师兄建立一个更好的外在条件，减少其肥胖身体对他的内心干预，让他的猪性复发，巩固师父你这一个半月给师兄树立的勤性！”

    唐三藏点头：“对，就是这个道理。”

    随即小白龙看了看身子下全是汗水的唐八戒，道：“师父，我觉得按照你这个道理，炼身的部位，还是要讲究先后顺序的。”

    唐三藏奇道：“你觉得该锻炼哪里先？”

    小白龙看了看，随即蹲下身子一指唐八戒的肚子：“师父，我觉得得先从他的肚子开始！”

    然后唐八戒从后背扛着峨眉山用双手撑着身体，变成了被峨眉山压着想从地上爬起来···

    我谢谢你啊师弟！

    唐八戒在心理哀嚎并用已经无神但还是想要震慑小白龙的眼神望着他，小白龙立刻伸出一个大拇指表示不用谢！

    “靠！”唐八戒心中哀嚎一声，继续老实做起了仰卧起坐。

    唐八戒心中开骂也是有道理的，别以为躺着就舒服啊！

    在唐三藏安排唐八戒做仰卧起坐后，都是让他按照标准动作，一丁点都不能借用后背的力量！

    而唐八戒的肚子那么大，比起他双手的力量小的不是一星半点，所以俯卧撑看起来只是用双手，实际上却是锻炼核心力量，是运用全身力量在做。