第一百五十一章 小姐姐的性感 二(第 3/4 页)

    因为不舒服。

    高跟鞋。

    其实是一种让女人又爱又恨的东西。

    爱，是因为高跟鞋能提高脚跟，拉长双腿线条，改善比例。而且脚跟提高之后，重心不稳。不得不做出挺胸、翘臀的姿态，来平衡重心，从而显得身姿挺拔。

    最重要的是，穿高跟鞋走路，胯的摆动幅度会不自觉地加大。步态就婀娜多姿了，显得特别性感。

    而恨，是因为长期穿高跟鞋，会让人非常痛苦。

    脚后跟被抬高后，身体重心前移。为了保持平衡，身体会下意识的做出代偿性的姿态改变。

    首当其冲的是脚。

    当鞋跟高度超过 5 cm 时，前脚掌所承受的压力就开始慢慢超过脚后跟。

    当鞋跟高度超过 8 厘米时，前脚掌承受的压力会达到了脚后跟的 2 倍。长期过度承压会导致足弓疼痛甚至发炎，而前脚掌则会出现关节变形，甚至拇指外翻。

    其次是踝关节和小腿。

    穿高跟鞋容易崴脚不说，还会让小腿肌肉一直紧张，时间长了会造成跟腱疼痛引发炎症。

    然后是膝盖。

    穿上高跟鞋之后，膝关节会处于一个膝超伸的状态。这就导致，膝关节在每一步的行走中的活动范围都比穿平底鞋要大 20~30%左右。这意味着软骨摩擦更多，损耗也更多。

    而身体重心的前移，也直接增加了膝关节弯曲时的压力。

    穿高跟鞋走路时，所受压力是平底鞋 2 倍，上楼时是 3～4 倍，下楼时更是达到 7～8 倍。

    压力和磨损会对膝盖髌骨软骨造成更大的损伤，而软骨的损伤是不可逆的。

    最后是脊柱。

    因为重心的前移，腰椎和胸椎都要适应性的做出弯曲。

    骨盆前倾，腰部后仰，这种和生理状态不同的弯曲，直接造成了腰背肌肉的持续受力。

    而且，身体姿态的改变也会引发一系列的连锁反应，直接导致足底吸震功能大大减弱。

    从地面而来的压力，更多被腰部承担。于是，腰痛、腰肌劳损、椎间盘突出、腰椎增生……都会随之而来。

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