第157章 训练狂魔，凌晨四点的密尔沃基！（第一更，求订阅）(第 3/4 页)

    乔丹，詹姆斯，科比都是这类人物。

    科比有一段话说的很好，一天的时间就那么多，球员能够训练的时间是有限的。

    如果早上八点起床，吃完早饭后跑到了训练馆练球就已经快九点了，再怎么练，练到十二点，也就三个小时。

    然后吃完午饭休息一下，下午一点开始练，到了四点回去，吃完晚饭后继续接着练，到晚上八点再回去睡觉。

    练球一天也就能做三组训练，大概只有九个小时。

    如果从凌晨三四点起床，先练一组，然后六七点吃早饭，再进行跟其他人类似的训练，那一天就会多出一组训练，多出两三个小时的训练时间。

    一周下来会比其他人多出“两天”的训练时间，一个常规赛下来，会比别人多出“八周”的训练时间。

    慢慢的，个人实力就积少成多，跟其他球员拉开了一段距离。

    何力原本没必要那么拼，但现在确实有条件。

    再说，通过训练可以让自己的身体变得更强壮，更健康，让自己变得更有价值，何乐而不为呢？

    劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

    凌晨四点的密尔沃基，何力很快就见识到了。

    不过，原本就是训练馆老鼠的何力，更进一步化身训练狂魔，此举却把雄鹿管理层和教练组吓到了。

    乔治·卡尔不得不出面，找何力谈了谈话。

    “我们确实需要你在比赛里承担更多责任，但你也没必要把所有的压力都抗在自己身上。

    训练不是一天两天的事情，你务必要学会如何分配训练和比赛所需的体力。

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