第304章 亲自指点，热身赛(第 2/4 页)

    如果我能帮到力哥，那真的很荣幸。”

    易建联如是说道。

    何力闻此，莞尔一笑：“知道战神刘玉栋吗？然后你知道他在国际大赛上的表现吗？”

    “他在国内就是战神，在国际上却什么也不是。

    伤病什么的并不能做借口，归根结底，还是他实力不行。

    而他实力不行的真正原因，是他是个不足2米的大前锋。

    国际大赛内线为王，内线球员基本上都是2米1的大高个。

    刘玉栋在国内力量十足，突投俱佳。

    可到了国际大赛，由于身高劣势太大，再加上身体对抗加剧，原本精英级的投篮变得非常不稳定，结果就表现的一塌糊涂。”

    “篮球是大个子的运动，这是毋庸置疑的。

    而距离篮筐越近，投篮命中率越高，也是事实。

    国际大赛可以联防，并且没有三秒区，在有联防情况下，外线突破很难奏效。

    那么剩下的，拼的就是内线强攻能力以及外线投射能力。

    然而有一类人，却可以同时拥有内线强攻能力和外线投射能力。

    那就是，像我这样的人！”

    易建联正认真听着，刘玉栋为什么内战内行，外战外行，可不想，何力突然自夸自擂起来。

    “当然你也一样。我们有内线的高度，通过训练可以有内线的力量。

    我们的身高优势，可以让我们拥有更多的内线进攻的机会，以及守护住更多的篮板球。

    但是，我们有小前锋的速度和敏捷，以及后卫级别的投射能力。

    与此同时，我们的高度在外线也将大有优势。

    我们在外线跳投，可以无视小后卫的防守。

    只要我们足够准，我们在外线就具有巨大的威胁。

    当我们具有不小的投篮威胁的同时，我们就能给队友创造空位的机会。

    到时候我们两两相加，优势就会很大。

    当篮下有姚明这样的大中锋的情况下，我们的优势将无限大。”

    何力很快补充了一句，将易建联也包括了进来。

    易建联这才明白，这么多人里面，何力为什么偏偏看中了他。

    刘玉栋体型受限，在国际大赛里，竞争性不强，即便是擅长的投篮，也因为联防和身体对抗变得不稳定。

    但是，易建联没这个困扰。

    易建联有着标准的内线身材，但还有小前锋级别的速度和敏捷性。

    现在的易建联还没怎么增肌、增重，速度方面更占优势。

    一旦易建联将力量提升上来，将投篮练出来，就能迅速转化成即战力，帮助何力有效的拉开空间。

    “先跟这我训练吧，你需要练一练力量，先将上肢力量练出来。

    下午我会让我的训练师教你练普拉提，顺便帮你练一练核心力量。

    等你适应这两项训练之后，我会亲自教你如何在实战中挡拆。

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