189教安安冥想（求订阅，收藏，还有票票啦）(第 2/4 页)

    柔软的皮毛沙发被他挪到了新装的窗户旁边，而原本沙发所在的位置，则被他铺上了暖和的羊毛地毯，用作训练安安冥想。

    同时他还计划在书房里铺设一些基于奥术法阵的有意思的小玩意。

    不过这些暂时还不急，毕竟奥术法阵的各种材料可不便宜，以他现在的存款，可承担不起。

    ……

    ……

    吃过晚饭，三人在客厅的壁炉前泡完了脚，然后江西林就带着安安来到了书房。

    薇拉没有跟来，因为冥想需要安静，所以她选择在客厅里烤着炉火看书。

    安安看着布置有些变化的书房，显得有些兴奋。

    江西林自己先坐在了书房中央的地毯上，对一旁东看看，西瞅瞅，像是在寻找和以前书房不同之处的安安招了招手。

    安安立马跳到了地毯上，然后学着江西林的坐姿，盘腿坐在了他的对面。

    “我前几天跟你讲的关于冥想的步骤，你都记住了吗？”

    “嗯，记住了。”

    安安表情认真的点了点头，但怎么看都给江西林一种她已经迫不及待的想要尝试的模样。

    于是，江西林也不再啰嗦，直接进入主题。

    “好，那就闭上眼睛，放松身心。”

    安安照着江西林说的开始做了起来。

    “注意呼吸。”

    “集中注意力，感应自己的每一次呼吸。”

    “随着吸气与呼气，你感觉到有一股微弱的气流顺着你的呼吸，进入了你的身体。”

    “他在你身体里缓慢的游走了一圈后，来到了你的眉心。”

    “放开潜意识，然后，你看到了一团混沌斑斓的云雾。”

    “你慢慢的向前，向前，向前……”

    “继续向前，你走进了云雾中。”

    “你发现云雾在按着某种规律运行，其中还有一个闪烁的星点。”

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