第十三章 牛哇(第 1/4 页)

    即食火锅，泡面，风干大虾，再加上新鲜的蔬菜，就成了一锅大乱炖，就和h国的部队锅差不多。

    味道以番茄味的泡面调料为主，吃起来还是别有一番风味。

    “来，你的胡萝卜。”林鹿用塑料叉子，给沈幼宜叉了一块煮得松软的胡萝卜。

    由于是刚从锅里捞出来的，白气滚滚的有点烫嘴，沈幼宜不得敞开一次性塑料餐盒，等里面的胡萝卜块自然风冷。

    等着等着，就不再夹菜，而是看向对面自顾自大快朵颐的林鹿。

    后者正嗦着面条呢，瞧得沈幼宜有些出神的表情，猛吃一大口，然后笑嘻嘻地说道：“你看我做什么。”

    沈幼宜一怔，随即摇了摇脑袋。

    “没什么，你...胃口真好。”

    其实她想说的是，我喜欢...你大口干饭的样子。

    “我小时候有一段时间，得过厌食症。”林鹿端着泡面纸碗，说道。

    “嗯？厌食症？”

    “是的。”

    “那个时候不喜欢吃饭，很少会感到饿，一点也没有食欲，无论吃什么东西，都有干呕的冲动。”

    “后来呢？”沈幼宜好奇地问道。

    他这么壮，以前居然还挑食？

    “后来...长期营养不良，导致我经常感冒，最后还大病了一场，差点嗝屁了。”

    “那个时候，我不喜欢动，也不像其他小朋友那样爱做游戏，但是从小学升到初中后，开始有了正规的体育课，老师让我们跑操场，做蛙跳，我的扁囊体炎和鼻塞突然就好了，饭量也增加了许多，也就是那个时候，我开始意识到了运动的重要性。”林鹿看着碗里的土豆，神色怀念。

    “所以...”

    “你后来成了个爱吃的运动小能手？”

    “哈哈哈，是吧。”林鹿不置可否，“其实我想说...多运动，消耗更大，摄入量就更大，这样就更有食欲，以至于吃饭的时候会是一种享受，而不是折磨。”

    说着，林鹿看向沈幼宜，目光逐渐柔和。

    后者有些气馁地鼓了鼓嘴角，惭愧道：“你这么一说，我觉得我以前吃饭都是在续命。”

    “呵，现在有很多人吃饭，不都是为了续命么。”

    “所以呀，我们一定要纠正这个观念，让吃饭成为一件神圣的事，一件，在一天生活中值得期待的大事。”

    “如果我们有健身计划，那么合适的碳水和蛋白质，膳食纤维配比自然不可或缺；如果不健身，那就一定要吃得精致一点，不要辜负自己......”

    “嗯嗯，我晓得啦！”沈幼宜点点头。

    忽然又觉得鼻头酸酸的。

    仔细一想，林鹿为她准备的每一顿饭，都没有敷衍过，臂如早上的豆浆和牛奶，一定是温热的，蔬菜和鱼肉，一定是最新鲜的，就连黑暗料理牛油果拌饭也只是看起来不好吃而已......

    收拾屋子，捡柴，一上午的劳作消耗了她不少的体力，她这才意识到的确和林鹿说的那样，干饭真的是种享受。

    十几分钟后，锅里仅剩下一点汤汁。

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