第276章 人间猪蹄子，在线嘴放屁（四）(第 2/4 页)

    许多时刻，我们觉得迷茫和困顿，甚至变得浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多杂念和烦恼。

    读书也许不能使人变得富有，但却可以让一个人变得开阔，变得智慧，变得通透。

    每天在闲暇之余，至少抽一个小时读读书，日积月累后，你会发现自己会有，脱胎换骨般的进步和变化。

    第二，每天坚持运动。

    俗话说，生命在于运动。

    如今许多人，整天忙于工作，常常久坐不动，不仅严重影响了身体健康，甚至为此付出生命的代价。

    适当地散散步，走走路，多活动筋骨，身体好了，一切才有资本和底气。没了身体，一切都失去了价值和意义。

    每天花点时间运动和健身，看似没必要，其实拥有一个健康的身体，远离疾病和伤痛，比什么都重要。

    第三，每天坚持反省。

    俗话说，人非圣贤，孰能无过。

    每个人身上或多或少，都有一些缺点，也许是在待人上，不够周到和礼貌，

    也许是在做事上，考虑的不够周全和细心，也许是在个人的成长上，还有懒惰、拖延和懈怠。

    其实，每天我们都应该学会自我反省，做得好的地方，要保持，做得不好的地方，要改正。

    唯有不断去更新自己，不断去提升自己，你才能不断地进步，也才能不断地变得愈加完善。第七，每天保持好形象。

    每一天醒来，无论是出门，还是在家，都要把自己收拾的干干净净，整整洁洁，大大方方的。

    不需要浓妆艳抹，也不需要西装革履，更不需要穿戴得有名贵，其实保持一个好的形象，是对自己和他人的尊重。

    有一句话说：“没人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。”

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